爱护你的身材，当你失去了，再找回来会是一个很痛苦的过程。
明明每天都无所事事，却也感觉不到半点轻松，还不如去健身。
是选择大吃大喝还是努力锻炼，这一正一负差的就多咯！让信念坚持下去，梦想就会实现。
不要让你在你最美好的时光里成为个胖子。
既然开始了就坚持到老，把健身变成习惯，当成娱乐。
现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。请不要老得太快，却明白得太迟。
所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。
或许，长久的颓靡生活使得改变的初始微微辛苦。不过，你只需暗暗在心底道一句，辛苦算什么？哪里会有改变不需要付出代价的？
当你看见自己身材的变化，会比过任何节都开心！
来吧，驾驭自己的人生，从驾驭自己的身体开始！
觉得好，就赞一个！
××××××××××××××××××××××××××××××××
东方健身，健康人生！
客服热线：400 087 8889
如果您喜欢，可点击右上方分享给您的好友！
可关注公众微信号：eastfitness
