如何驾驭情绪?送给中考生的一份压力管理术!请查收


      别让情绪压力绊住了孩子人生关键的一步!

      初三的孩子马上要经历人生中第一次真正意义上的大考,元调和中考。日积月累的学习最终的成绩就定格在了一张苍白的成绩单上,面对着学校家长和来源于自身的三重压力,有的孩子能够厚积薄发,发挥出自身的潜力,而有的孩子可能在巨大压力之下沉沦不前。平日中无时不刻传递的紧张和焦虑情绪,也在影响着孩子的应考状态。

      与此同时,初三阶段,对于孩子的一生来说,是更加特殊也更加重要的阶段。一方面,孩子要承受人生中的第一次大考——中考带来的学习压力;另一方面,还要面临因生理变化带来的心理波动的压力,也就是通常所说的青春期,在双重压力之下,孩子的情绪维护就显得尤为重要。

      情绪不同于情感,是一种短暂的暂时性的体验,它来的也快,去的也快,但却最能在短时间内影响人的状态。好的情绪体验能够帮助人们建立更强大的自信,调整到最佳的状态,而不好的情绪却能够摧毁人们的自信。在家庭和学校当中,老师同学家长时刻都影响着孩子自身的状态,如何在压力之下发挥出自己的潜力,化压力为动力,如何能够时时刻刻都保持良好的情绪状态,自信的去面对一切挑战?


      针对初三孩子现阶段所面临的实际问题,本质荆楚软实力团队的老师们将为大家带来情绪压力管理课程(第一期),两个半小时的课程,帮助孩子舒缓考试压力,调整自身情绪,以最好的状态走入考场!

      >>>上课时间<<<

       两场二选一

      12月31号9:00-11:30     中南教学点

      12月31号19:00-21:30    同济教学点

      >>>报名费用<<<

      第一期优惠价格  198元/位(家长可以陪同)


      >>>报名方式<<<

      有兴趣的家长可以加群咨询老师或直接到荆楚潮教育各大教学点前台咨询报名!

      本质荆楚软实力QQ群号:261401588

      本质荆楚软实力陈老师QQ: 1982263896

      >>>师资介绍<<<

      余老师,国家二级心理咨询师,心性领导力系统的研发与推广者,美国AAH催眠师时间线治疗师,NASA-4D系统认证教练,国家认证注意力训练师。

      李老师国家一级心理咨询师,国际教练联合会ICF认证教练,GCC(全球教练中心)认证专业教练,国家认证注意力训练师,国际九型人格导师。

      林老师,国际教练联合会ICF认证教练,克服团队协作五种障碍中文授权讲师,THE LEADERSHIP CHLLENGE中文授权讲师,国家认证注意力训练师。

      以上三位老师均有10年以上的咨询及教练经验,现任本质荆楚软实力文化发展有限公司研发导师,后续的课程也会主要由三位导师来主讲。


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