不同人群如何吃159及调理反应的应对措施
（2018/1/13道生系统空中微课堂）
主讲老师：韩鹏飞
韩鹏飞，毕业于郑州大学医学院，国家执业医师，国家二级心理咨询师，国家高级营养师，国家执业中药师、从医17余年，于2000年和夫人一起开办医院，分别进修于中山医科大学，西安军医大学，并远赴日本，德国深造，发表国家级论文二十余篇，去年有缘结缘159，并于一个月荣登159全国微店长!
课程内容：
首先在我分享这个应对措施和调理反应，不同人群怎么吃的时候呢，我想先分享几个名词。让大家去知道这些名词的含义，第一个呢，我想分享我们人体的基本的生命体征。在这里我要想再次感谢徐正东教授。当我第一次听到调理反应的时候呢，是在上海听徐正东教授讲的这个调理反应以及如何应对。就觉得徐正东老师讲的非常的棒，非常的好。
当时就讲到我们人体的基本生命体征。当我们大家知道什么是调整反应，什么是人体的正常生命体征的时候，可能我们遇到这些调理反应时，就不会害怕了。那么人体的基本的生命体征是哪几样，是四大生命体征：脉搏、呼吸、血压、体温。它是维持我们机体正常生理活动的支柱，无论哪一项的异常啊，都会导致严重的疾病，那同时呢，某些疾病的也可以导致我们四大体征的变化。四大体征呢，互相的协调，互相配合，互相的作用，来维持我们人体正常的生理活动。
第一个生命基本体征的血压，平时我们说是一百四、九十。那么它波动的范围呢，一百二、八十。一百六十有时候到一百四十五，一百在这些范围内的波动呢，也可以根据每个人的体质，也算在正常范围内。那么第二个是体温，正常的体温是三十六到三十七度。但是我们女性的在月经来潮的时候人体在活动的时候，有时候人的基础体温高啊，都可以在三十七度加减0.4度。都可以算是正常的体温。
那么我们的呼吸呢，是每分钟的十六到二十次。我们的脉搏是六十到一百次。这是人体的正常的四大生命体征，大家要记住。然后呢，这个我们人体的发热，大家就是说有时候会出现发热，大家要记好。四个发热阶段，低热，那就是三十七度三到三十八度，中等热是三十八度到三十九度，高热三十九到四十度，超高热就是四十度以上。
我们大家呢，在调理反应的时候，一般不会出现超高热的。所以说，有时候会出现呼吸的加快呀，变慢哪，脉搏会出现加快和变慢。都是与我们的正常的生命体征变化不是太大。所以说，当大家基本掌握了我们正常的生命体征四项的时候呢，当出现调理反应的时候，我们大家要首先去看他的正常的生命体征有没有变化。当人体的正常的生命体征是没有改变的时候，他出现了其它的一些反应很可能就是调理反应，大家就不用去担心。
第二个关键词，我还想给大家讲第二个名词就是有效。我们的一些家人有没有遇到这种情况。就是大家说问你159是什么东西，我们说是食疗食物。但是有的人呢说如果是药的话，我就吃，是食物的话就不行，不吃。有没有遇到这种情况呢，那么我们大家就要分析一下我们对人体的调理什么叫有效，什么叫无效。
所以说有效这个名词呢，就是，当人体接受某一种食物或者药物某一种物质的时候，长期的进行调理之后，身体的疾病发生了明显的改善，或好转，或者治愈，但是呢对人体没有发生任何的副作用，这就叫有效。
而你是运用了药物或者某种物质导致身体的疾病或者某一种现象发生了好转或者是改变，而有很大很大的副作用，这不能称为有效，只能称为改变它的症状。
所以我们在给159的家人和客户讲解159的产品和功效的时候呢，我们就要从有效这个方面去讲解，怎么样才对人体达到没有副作用，而达到最好的调理。
第三个，我想给大家讲一个名词的含义，就是代偿和失代偿。为什么想给大家讲这个含义呢，就是在这一段时间内和好多的159家人的沟通中。有的人就是身上发生了好多疾病，但是呢他都想通过159的调理来达到好转，改善，甚至是最后的治愈。但是他们好多人会告诉我，为什么有的人的疾病呢，通过159的调理，效果非常好，而有的人呢，效果不是很好，需要不需要在吃的过程中加治疗的药物呢，关于这个问题呢，我就想给大家分享一下代偿和失代偿两个名词的含义。
什么叫代偿，什么叫失代偿呢，非常简单的说。当我们身体出现了疾病的时候，我们的身体呢，通过自己的能力，平衡能力，把它通过自身的条件可以让我们身体维持正常，那么我们的身体是虽然有病的，但是呢，我们大家感受不到疾病的发生。甚至你去化验肝功啊，化验一些参数，血液的参数是正常的。那么，这就证明我们的身体是代偿期，但是呢不一定是你没有疾病。
什么叫失代偿呢，就是我们通过我们身体的调节不可以维持到正常了，那么他的疾病啦，不但发生和出现了症状和现象，它也会越来越重，所以说失代偿，就是当机体对你身体的变化，不能做出代偿了，会造成机体的平衡被打破。
给大家举一个例子，肝硬化的失代偿期就是我们肝硬化晚期的症状的表现，一般就是肝硬化发展到一定程度呢，它超出肝功能的代偿能力，临床上，就会有明显的病理变化。主要表现那就是肝功能的损害，有没脉的高压呀、脾大、腹水、肝性脑病啊，上消化道出血呀，这就叫肝硬化，失代偿期。比如再举一个例子就是我们肾脏，我们肾功呢，这段时间上一次我讲课谈到这个尿毒症和肾病，大家有没有印象，也接到很多朋友对我的一些咨询。
那么我就在讲我们肾功，你看有的家人的肾脏的肾功，改变之后呢，有的吃了159之后调理得非常快，我们哪家的那个小孩，肾病综合症，他就吃了一个月的早晚代餐，他的尿蛋白是从五百多变到三十三。而有的呢？他吃了之后呢，调理得非常慢，这就是今天我要给大家讲的代偿和失代偿的问题。
我们的肾脏的功能啊，它就可以分为代偿期和失代偿期，比如说他肾脏的功能，在不完全代偿期的时候呢，就是在代偿期的时候，你去化验的肌酐血肌酐是一百三十三到一百七十七微摩尔，但是到失代偿期呢，它就到一百七十七到四百五十一微摩尔，但是它到最后呢，重症期的时候呢，它就是完全的不能代偿了，它就四百五十一到七百零七位摩尔。但是真的到最后尿毒症的时期呢，它肌酐的指数就已经大于七百零七的微摩尔了。
所以说就是这个人体当它不能代偿的时候呢，我们在吃159的时候大家一定要记住，我们吃上159是慢慢的调理我们身体的功能，但是我们还是要辅助一些治疗疾病的药物，去配合着去吃。不是全部去放在159的身上，也不是全部去放在药物的身上，要两个去配合。但是它在代偿期的时候呢，我们就可以单独去吃159让我们身体激发出来它的自愈力。这样子增强我们身体的代偿功能达到我们身体脏器的修复和平衡。
好啦，今天这三个名词呢，给大家普及一下，我们开始讲今天的几个疾病吧，怎么去吃159。首先大家经常接触的就是说，我吃159我的胃不舒服，对吗？因为我们人体在吃上159首先都要接触我们的胃对吗？那么我们的胃呢？好多人说我的胃吃上去不爽，那么我就给大家讲我们的胃病呢，要从两个方面去区分，第一，有的人是胃寒，有的人是胃热，大家说对吗，我们在胃寒可以分为脾虚胃寒。那就是好多人就是说我经常天一冷啊，我的胃就比较痛。同时那个女性呢，她会有白带的清晰呀，月经不调啊，好多这样的胃寒的病人都伴有溏泄、拉肚子。
或者我遇到寒冷吃上凉的东西呢，胃就会痛，痛的时候呢，我就喜欢有一些热的东西去吃进去，或者外边有一些热的东西加热。或者是说空腹的时候就比较痛，吃点东西呢就比较好一点。或者是说我劳累了就比较痛，在痛的时候呢，会出现吐酸水，不想吃饭，神疲乏力，就是不想说话，然后你看他的舌头呢，就很淡，舌苔呢，比较白，那么你给他把一下脉呢，就比较虚弱。
这样的胃病的病人呢，给大家教一个方法，首先先问他，他们这样的病人，他的胃呢都是比较虚寒的。然后好多去检查一下胃镜呢，都是糜烂性胃炎，胃溃疡啊，十二指肠球部溃疡等，如果这样的病人呢，就建议他159一定要煮着吃，千万不要开水烫。因为我们的159是粗粮，它如果烫不开的话，煮不熟的话，它就是很硬的，对胃部的粘膜也是一个刺激，刺激了之后呢，会造成胃部的疼痛和反酸。建议大家都用两片姜，每次用两片姜，胃寒的病人在加上两到三颗枣，用两片姜加三个枣，然后去用水烧开。
用姜枣煮水再把159煮的很熟很烂，这个时候呢，它就变成软的，非常软，柔软的小分子的159。这样子的话它接触我们的胃的粘膜呢，第一是可以增强它的吸收，第二可以减少它对胃粘膜的刺激，这样子的话，我们在吃159的时候呢，有姜水和枣的提升呢，它就为胃寒的病人减少他的胃的症状。
如果有的人他吃了之后胃部反酸，可以建议大家，我们老家叫醪糟，不知道有不同的地区是怎么说的，就是小米那种，白色的米酒啊，超市有卖的。可以放上小半碗，给他煮熟，让他加上吃，这样对那个胃的反酸效果还是不错的。
好的二个呢，就是胃热。大家有的人说，哎呀我都口臭，特别口臭啊，我经常觉得我的胃不是胀胀的满满的。那他就是为实症呢，他这些人呢，就是平时比较喜欢吃厚重的口味呀，辛辣的食物啊，他是那个喜欢干呕。这些人哪，他大便不是糖稀的，他是便秘的，然后舌头伸出来一看那不是淡淡的，是红红的。他的舌苔，那不是淡薄的，而是厚腻的，非常黄，非常厚的。然后你给脉一摸呢，他不是那种虚弱的，是滑实的，非常快，非常滑的那一种。这种人呢，他就是咽干舌燥啊，平时给你说咽干舌燥，大便比较干。大便比较有便秘的这些症状，这就是胃热的一些症状。
那么这些胃热的病人呢，就不建议你去加姜枣了。如果加姜枣的话，他就会更热，你的便秘呀，或者是你的那些胃部的热的症状会增加。这个时候你要分清就不要去加姜枣了，也是要煮，但是不要加姜枣。好，这就是胃病的病人就给大家教这一个小的方法。胃病的病人呢，也是要先早晚代餐。还是建议早晚代餐。如果是六十岁，七十岁以上的老人有身体比较虚弱呢，我就建议你每天早上加餐。每天早上加餐159也是用姜枣煮。每天早上加餐，加餐一段时间之后呢，开始让他早晚代餐。如果他有糖泻非常严重的话，叫他加餐半个月就可以早晚代餐，但是必须也是加姜枣煮，煮熟，再让他吃。有的人呢，就是胃热的病人呢，他吃上一点呢，他就觉得胃胀呢，可以让他少量多餐着去吃。有的人饭量平时不大吗，他吃了两包阿一包半就觉得比较胀，你可以让他稀一点，少量多餐去吃。
好胃病讲到这里，下面我给大家讲我们女性非常关注的问题就是月经期可不可以吃159。
那么我们月经期。好多人问什么，她要问月经期能不能吃159。就是月经的周期，它会出现紊乱，会出现量多量少，颜色不正常，有血块儿，来的时候有痛经啊，腹痛啊，这些症状。所以说月经也是要分月经量少和月经量多这些症状的。月经量少呢，她是有虚有实，虚症的病人身体就非常虚弱，她大病啊，久病失血呀，劳累呀，伤脾呀，房事过多呀，都会出现他身体的血亏的。
那么实证的病人呢，她就是有些痰湿淤滞啊，所以说她经络也不通啊，血期不长啊，导致她经血的减少。
这些客户你要问她有没有过人工流产史，问她有没有经常生闷气，问她有没有卵巢的内分泌功能不调，有没有卵巢的功能减退呀，有没有经常生闷气、肝气郁结呀，都要问问她有没有这些方面的症状。
我们正常的月经量，每次都是八十毫升的。就是用我们的卫生巾，常规超市的卫生巾两片就够了。所以大家如果你每次来的量很少，三十毫升啊，或者是一个卫生巾，肯定是比较少的。如果你超过了三片卫生巾、四片卫生巾，应该是比较多的了，也是超过八十毫升是比较多的了。
有的朋友跟你说月经量比较少的时候呢，你可以先问他这些有没有这些病因呢，有没有这些疾病啊，然后再问问她，她如果想做什么检查的话你就建议她去做B超，那么看一看她的卵巢，看看她的附件，看看她的子宫有没有疾病，这样子的话，你心里有数。然后也可以做性激素六项检查，比如雌卵泡素啊，雌激素、催乳素啊，黄体酮啊，这些检查还有垂体的这些雌激素的检查，去看一下她是哪方面出现了问题。
那么这是月经量少出现的问题，月经量多出现的问题呢，就是在西医上我们去讲是有感染。然后那个有子宫内膜异位症啊，子宫肌瘤啊，有血液病，有的人她是有血液病的。血友病啊，血液的凝血因子八的缺乏都会导致她血液月经量是很大的。
所以当她有血友病啊，血液病，凝血因子八缺乏的时候呢，在月经量很大的时候不建议是月经期换食。
还有我们在中医上讲就是气虚、血热、血淤，好多人，她说她气虚啊，血虚啊，是要补血。这次我再给大家讲还有这个名字就是，淤血不尽、新血不生。就是当她的子宫内部，当她的体内有很多的淤血的情况下，你看这个人经常的补血补血，但是呢，她就是不能去补起来，脸色还是非常蜡黄的。所以我们一定要通过159的调理，把她淤血、淤血块这些东西，把它排出去之后呢，然后才可以重新的生发新的血液出来。
所以，当你明白了之后呢，我们在讲月经期是否可以换食。就是当月经期她没有太大的血液性的疾病或感染性的疾病和非常大的子宫内膜异位症和子宫肌瘤的情况下。就是月经量特别特别大的时候呢，我们不建议换食。需要一段时间的代餐和加餐之后，她的气血量恢复，补起来之后呢，再进行月经期的换食。其实也可以换食，要先给她补充气血之后再换食。那么月经量少的时候呢，在月经期是可以换食的。有的朋友给我发信息说月经期换食，她换了之后呢，一个多月都淋淋拉拉的还在来，很少。这个时候客户非常害怕怎么办？
这个时候呢，你要让客户去看她的月经，每次来的时候是鲜血还是污血块。如果是血块，乌黑色的血块，这是好事儿，不用担心的，它是在往外排的。这个时候呢，建议先告诉客户，这是好事儿，不用担心，是往外排出体内的淤血。但是呢，你要让她去查一个血常规。查一个血常规，为什么呢，因为这样的月经量大的这些客户呢，她往往经常处于一个贫血的状态，她的脸色是黄黄的这种。这个时候呢，你要让她去查一个血常规，看她的血红蛋白，是否低，再查一个微量元素，看她的血清铁是否低。
这个时候，如果你看到她的血红蛋白很低的时候呢，你就要告诉病人了，你是贫血，这个时候让她吃上159的时候呢，让她再加上这个“肝精补血素”。“肝精补血素”，大家要记住这个词，这个是补铁的。对于缺铁性的贫血有很好的好处。这都让她到医院去查的，查血常规和血清铁的，一般查个血常规也就可以了。
在换食的时候“肝精补血素”也是可以加上的，不用担心。
如果这个时候呢病人出现身体的不适啊，说是这么长时间了，身体有点虚弱呀，气虚啊，让她去量一下血压就可以，如果是血压低、气虚的时候可以让她补充那个“生脉饮”，一天三次，一次一支。那个“人参生脉饮”比较好，如果是其它的补血的呢，都不建议用了，如果是真的贫血很厉害的话可以加上“复方阿胶浆”，可以给她用一段时间。
这就是月经期，我们大家谈的月经期是否可以换食。大家要明白这些东西。还有一个问题就是大家是否遇见了好多，在来月经的时候换食，干脆两到三个月都不来月经了，遇到这种问题了吗？
这个问题想跟你说，当你的客户和朋友在吃上159，一个月两个月没有来月经的情况下，一定要告诉她，亲爱的，这是一个好的现象，千万不要她害怕。首先第一个问题要排除怀孕。所以说要去做孕期的检查，怀孕的检查。如果排除怀孕了，那么就告诉他，这是好事儿，为什么呢，是她的身体气血太虚了。
我们讲到人体的气和血，大家都知道，气为血之父，血为气之母，它们两个呢，就像夫妻关系，我们的身体是全部靠气血两个字来支撑着我们人体的正常功能的。平时呢，我们的气是推动着血液在人体中流动。包括我们的月经在没有怀孕的时候呢，会子宫内膜脱落，排出这些经血。平时我们的血又养着我们的气的。当我们的血非常充盈的时候呢就可以滋养我们人体的正气。
所以说，当再给大家比喻一个非常非常普通的例子吧，就是说接地气的例子，我们人体比如，就像一瓶矿泉水。这瓶矿泉水有五百毫升对吗，当我们人体的血液呢，我说的这个血是气血的血不是正常的血液的血。当这个血液呢，只有半瓶水的时候，我们人体的气血太亏的时候只有半瓶水的时候，我们的159，大家都知道是什么功能吗，159是平衡的一个功能，是让我们身体通过调理达到一个正常的功能对吗？
那我们的159，在你吃上159的时候，可以回收你身体所有的气血，让它去滋养身体需要滋养的部位。当他吃上159之后，会把他的肝脏啊，五脏六腑，慢慢慢慢的补充好了之后。功能都正常了之后呢，他的气也足了，身体的血液足了。在这个时候，还有她的卵巢的功能，内分泌也都正常了，那么我们的气就可以推动我们的血正常的在我们身体内游走，这个时候呢，我们的经血在它正常该来的时候就自然而然的就来了。
那么我们有些受益的客户，她都知道在吃了159之后呢，在经期的时候是没有疼痛感的。不像有的人以前是小肚子先胀痛，然后在来月经时会有血块，会疼痛啊。但是当你的气血全部补充充盈了之后呢，正常之后呢，你来月经的时候是没有这个疼痛感的。我西安的一个朋友，吃上159六个月没有来月经。她非常害怕，她说本身我就是月经不调，那现在吃了159之后，六个月不来月经，怎么得了。也是得益于给她的解释和她对我的信任，在六个月之后她再来月经之后就一直是正常的。
也有的客户是在来月经的时候呢，会出现反反复复的来多了少了。所以就刚才我给大家讲的，在你正常的这些认知的情况下，你跟他解释这都是一个正常的一个反应，调理反应。
还有好多人给我讲那个子宫内膜异位症和子宫内部的肌瘤。当她子宫内部肌瘤在换食的时候，内部的肌瘤有的变软，稍微变大，这些情况呢，也是正常的，不用担心。还有子宫那个卵巢多囊卵巢对吧，大家有好多的多囊卵巢症，多囊卵巢症呢，它也是牵扯一个高雄性激素，就是内分泌不调，雄性激素比较高。她在做B超的时候可以看到一次的B超就是有十二个以上的直径为二至九毫米的这个卵泡。卵巢的体积也比较大，所以这种情况下呢，一定要建议她吃159。
为什么说多囊卵巢症，它通过159可以调理好转，非常好，就是因为第一个呢它是高雄性激素。它表现的就是女性啊，有多毛啊，肥胖啊，不孕哪，还有一些闭经啊，这些症状呢，就是因为它雄性激素比较高，雌性激素比较低，而我们的159是专门可以调理我们的卵巢和内分泌激素的。所以说多囊卵巢症就可以通过它来调理。但是为什么比较慢呢，她们做B超的时候她卵巢就有十二个以上的卵泡，她就是有一些器质性的病变，所以刚才我给大家讲的。所以说时间呢，就要比较长一些。
好关于女性的月经的时候吃不吃159和怎么吃159和吃上159的时候发生了一些情况，我们怎么去应对和解释，就讲到这里。就是让你月经量少的气虚的时候先加餐代餐，气血充盈到一定程度的时候，不管量多量少的话都可以去换食。
第三呢，我给大家讲高血压和糖尿病的时候，大家怎么换食和换食的时候会出现什么样的调理反应。
这个高血压和糖尿病，可以说是我们大家最最经常见到的一些客户了，关于高血压和糖尿病的原理，我已经给大家讲的很清楚。但是呢，好多人在问我，这个人呢，他高血压的时候，吃不吃高血压的药？这个时候呢，当你遇见这个客户，他是在一百四十九或者是一百五/一百；一百四十五/一百（高压/低压）这个情况临界性的高血压的时候，我们在吃上159的时候是不用让他吃降血压药的。因为呢，他是临界性高血压就是刚才还是我讲到代偿和失代偿，他是在代偿期。只是有一点点发生了疾病的症状的时候，这个时候我们身体平衡的功能还是有的，这个时候你在吃上159的时候，它就可以打通你的微循环，那么血压很快就下去了。如果这个客户呢，是血压很高很高的情况下，那么就是他出现了一个失代偿期。他的血管是非常非常粥样硬化的，他血管内壁的毒素垃圾是非常稠，非常多的。那么要给我们身体一段时间，给159一段时间慢慢的去调理。
这个时候高血压的病人，一定要密切的，每天在家自己量血压。如果他的血压高压高于一百五，低压高于一百的时候，一定给客户说，你还是要吃上你的降压药。因为什么呢，我们159是在慢慢慢慢的，让你的身体调理，慢慢慢慢的去通气血接触你的垃圾毒素。慢慢慢慢的，让你的血管变软，对吗，那么你在变软和清除垃圾毒素的时候，你是不是还是要辅助于你的降压药呢，扩血管的药就吃呢，这还是要拿吃上。但是呢，有的人就比较敏感，他在吃上159的时候，换食的时候呢，它是有很多的反应的。
有的人会出现血压的忽高忽低，为什么呢，你给客户这样讲。你在用159打通微循环的时候是不是血流是加速的，加快的。那么，刚开始，我们血管壁的这个粥样硬化和硬度是没有改变的，那么在这个时候呢，血液冲击你的血管壁的时候是不是你的血管壁是硬的，里边流动是快的，那么你的血压是不是就要升高了，你给大家讲调理反应血压升高，为什么会升高呢？就是血管壁的弹性还没有变软，但是呢，里边的血管，垃圾毒素清的太快了，那么他的血液流动是快的，所以在冲击血管壁的时候引起了血压的升高。
就是他血压很高的时候可以辅助的吃高血压的药，血压很低的时候马上停掉高血压的药，就是这样一个原则。
所以说，当你血压忽高忽低的情况下呢，你在吃上159的时候呢，有的是血管壁的弹性不太那么硬，但是里边的毒素又比较多，对吧，这样你在通的时候，你血压是会下降的。所以当你高血压的病人在吃上159的时候一定要告诉他，在代餐也好，换食也好，一定要告诉客户，密切的测血压，甚至一天测三遍，特别高的病人一定要一天测三遍血压。然后再告诉大家一个原则，在换食的时候吃上高血压的药，怎么吃？根据他血压的变化，密切的变化，来调整高血压的药量。这句话大家听懂了没有。
一般根据这一年多我调理的好多高血压的病人。有的病人两个疗程，甚至有的重的三个疗程之后，他高血压的药都可以去停掉了。
还有就是高血压的病人，她伴随血脂稠啊这样一些症状。在换食或刚换食过完之后千万不要让客户去检测他的血脂呀等血液里面的指标。因为在换食的时候，我们人体的平衡是被打乱的。就像徐正东教授讲的，是打破了我们人体的病态平衡，而重新建立我们人体的一个正常的平衡。那么在这样一个过程中呢，我们血液里面的毒素垃圾在漂浮的过程中呢，你在这个时候去查你的血液中的这些常规时是非常不正常的。所以说，建议你不要让你的客户在刚换完食或者换食期间去查血常规，或血液中血脂啊等其它方面的检查。
这是高血压的病人，高血压的病人，我就建议你也是早晚代餐，然后代餐一段时间之后再换食。这是高血压的病人。那么糖尿病的病人呢，他和高血压基本上是一样的，糖尿病的病人，也是建议让他先代餐。代餐先早晚代餐，然后中午吃素，吃点青菜。代餐一段时间呢，我建议糖尿病人开始进行换食。
我可以说我们159啊，对糖尿病真的是非常非常有效的。只要你让她吃上效果都是非常好的。那么就牵扯一点，就是这个客户呢，刚才又讲到代偿和失代偿。他是空腹血糖值是八、九、七，这种情况下呢，就不用吃降糖药了，他吃159的代餐和换食就非常明显的引起他血糖的降低，因为他的肝脏的功能还没有完全达到失代偿期。
那另外一部分的客户呢，他的身体呢，肝脏的功能达到非常的失代偿期，引起他的血糖非常高，然后每天需要打胰岛素，甚至带着棒的这种情况下呢，在换食的时候，一定要密切的测血糖，还是我说的甚至一天测三次血糖。这个时候让他根据他血糖的变化，去改变打胰岛素和吃降糖药的量。但是还有的时候呢，有的病人在吃上159的时候，他瞬间血糖是很低的。那么你要让病人随身携带糖块，或者是说糖水，如果他在家的时候还要有糖水随身携带身边。有的客户问，说我是糖尿病人，你还要让我喝糖水呀，你还要让我吃糖块儿。不是说你糖尿病人就缺糖啊，当你在吃上159出现调理反应，血糖骤然降低的时候，一定是马上让他补充糖水的。这个样子，这个时候他马上血糖就起来了，当人体出现严重的低血糖时会出现昏迷的。
所以说，高血压也好，糖尿病也好，他们两个都有一个原则，这个什么原则呢，就是密切观察病人的血压和血糖。我们用于血糖的药，胰岛素，和用于降压的药都要根据你的血压和血糖的变化，去调整你的胰岛素和你的高血压的药，而不是说在你吃159就可以停掉你的高血压药和停掉你胰岛素的量了。
所以说，糖尿病和高血压病人都建议代餐和换食为主，他在调理反应的时候呢，高血压的病人会出现晕厥呀，心慌啊，会出现甚至身体的瘫软啊，这都是他正常的打通血管的时候会引起的一些调理反应，这是非常正常的，因为我们血管是有平滑肌的，血管平滑肌上面是有感受器的，这些感受器有压力感受器，让它感受到血液对它的冲刷时引起的这个反应。
那么糖尿病的病人，大家也了解到就是，他什么时候可以摘棒呢？什么时候可以降糖药不再吃呢？以我的感觉就是根据病人的情况，身体的状况，有的是一个疗程就可以停止降糖药了，有的是两个疗程，有的是三个疗程，你都要根据情况循序渐进，当他的血糖稳定下来之后呢，我们也可以去停掉降糖药，但是还是要坚持早晚代餐159。
所以159对于我们的高血压和糖尿病呢，都是效果非常好的。
下面还有四分钟的时间。本来想给大家讲肾病、尿毒症啊，还有过敏类的疾病，还有蚕豆病这些东西呢。
好，我给大家讲一下过敏啊，有的病人说我对这些东西，五谷杂粮类的东西都过敏。对其中某些花生啊，豆类呀，坚果呀过敏。那么这个东西我们可以用西医临床上说的脱敏的症状，就是说你可以一点一点地去吃它。就是说当让我们身体接触这个过敏原一点一点地去接触。在我们西医临床上叫脱敏，就是你说对哪一类坚果过敏，好，你如果是想通过159调理你的身体，那么一次，可以吃上小半勺。一天吃上半勺或小半勺。那么你在吃上几天，吃上一周十天，慢慢地加量让人身体适应，这个时候呢，它的效果就慢慢慢慢的，当你去接受它的时候就没有问题。
我也遇见过吃上一点点的时候就全身出的都是一些过敏的那些斑块儿，过敏的那些疹子之类的东西。当你真正的是出现了吃很少很少一点就会过敏的时候，那你只有停用159了。因为过敏的症状，也是很厉害的。
还有就是肝病的病人。那还有三分钟的时间给大家讲一讲癌症和大病初愈的病人吧，如果是癌症和大病初愈的病人呢，就先让他加餐。一定要让他加餐，加餐一段时间，大家看到了吗，当你的身体特别好，特别好的时候吃159的时候是没有调理反应的。当你身体特别差，特别差，特别虚弱的时候吃159也是没有反应的。为什么？你的正气和邪气都是邪气很旺，正气不足，那么调理反应也可以说是正气和邪气相对应对抗的一个过程。那么你的正气在不能压到邪气的时候，在西医上说是你的吞噬细胞和nk细胞不能去杀伤病变细胞的时候，那么这个战争是没有的。
所以大病初愈，癌症病的患者一定要先加餐吃159，加餐到一定时间呢，再根据加餐代餐换食这样一个过程去走。特别是癌症的病人又化疗和放疗之后大量吃癌症的药物的时候一定要换食。等你不换食的时候你这些通过化疗和放疗在身上的毒素是排不出来的。所以当你的气血补充到一定程度的时候，一定要换食。
王辉老师说要讲下蚕豆病。蚕豆病在广东这边是非常多的。刚开始的时候我也有一些担心，我也查找了一些资料。蚕豆病的名字的含义是，我们身体缺乏一种酶，这个酶呢，就是让这个病人对这个新鲜的蚕豆和蚕豆开花的花过敏引起我们身体的一些自身的溶血。然后表现的是贫血这样一个症状。那么这个蚕豆病的病人能否吃159呢，通过这一年多很多的客户和朋友给我的一些反馈是可以吃的，可以吃159。最后经过了我的跟随随访。他们在吃159的时候也没有出现什么样的症状，我是这样让他们吃的。也是让他们像过敏的病人一样一勺一勺吃。
刚开始就是一勺一勺一点一点的吃。这样子的话他吃上的情况下就可以。让他在吃的过程中可以看他是否有这些溶血的发生。第二呢，吃上了之后我们这些蚕豆第一是含量很少，第二呢，是它是经过烘干之后的蚕豆，而不是生蚕豆新鲜的蚕豆和蚕豆花。这一点大家是要区分开的。
所以说其实蚕豆病吃159也是包含在过敏的这样一个范畴中。所以刚开始我一直让他们一小勺一小勺的去吃159。刚开始吃上一周和半个月之后呢，挺好的，慢慢的加量，甚至最后加到半包到一包，是没有问题的。但是这个事情呢，只是我自己跟随访这么多都非常好，也不能说一定没有其它事情，没有其它方面的发生吧。
还有关于肝病和肾病，还有皮肤病和血液病方面的分享，我是有准备的，但是我讲课的速度好像是比较慢一些。留到下一个微课堂再给大家分享吧，今天已经九点了，占用大家一个小时的时间。非常的感谢群里的这么多的家人在线的聆听！非常的感恩，我的主持人王辉老师。笔记天使宋仲盛老师，非常的感恩，再次重重的感恩我们远在吉林长春的韩丹老师，我们道生系统的创办人陆玲姐姐，再次感恩大家感恩我的源头，徐小英老师和李丽老师，感恩我们中山团队的所有小伙伴们。真的感恩是说不完的，感谢是说不完的，幸福也是满满的。
好啦，今天呢，我的分享就到这里，我们下次空中微课堂再见！
感恩韩鹏飞医生精彩的专业分享！感恩大爱的付出！
大家对159的效果和换食的方法也都比较了解了，但有些朋友对159的调整反应还不是那么的清晰。听完上面韩医生的解析，下面这节课，就由群主给大家补充一下各种反应的现象和原因。
首先，我们先来了解清楚，导致人体失去健康的原因是什么？是因为你身体里的正气与邪气在发生冲突的时候，由于你自身的正气比较的弱，正气不足，抵抗的能力比较的差，没能够打赢邪气，所以邪气会来欺负你，会影响到你的健康。那在正常的情况下，人体的正气应该是100分的，处在一个非常健康的、平稳的状态。能够让我们的身体状态适应外界大自然环境变化的一个状态。使我们身体的内环境与大自然的外环境保持一个和谐稳定的状态。如果说，因为各种各样的原因，你的正气从原来的100分变成80分了，那在这个时候，邪气就会乘虚而入，就会填补你剩下的那20分的空。邪气侵入身体之后，就打破了原来的一个健康的平衡的状态。你的正气非常想去与它抗争，但是正气这时候没有那个能量。所以就会与邪气僵持不下，成为一种什么状态？一种病态的平衡状态。比如有的人会说，我吃了159之后，我胃疼，我原来没有胃病啊，为什么会有这种反应呢？你不认为你有胃病，不代表你没有胃病，只是因为它还没有严重到表现出病理征兆。
比方说再举个例子：肝硬化，大家都知道吧？当发现的时候已经有明显的肝区疼痛了。你会觉得两个肋骨下面非常的胀痛，甚至是更严重一些的人，发生了腹水，肚子非常的大，会有一些移动性的浑浊音。甚至连肚皮上都会看到清晰的血管了，当肝硬化走到这一步的时候，已经非常的严重了。而大家知道吗？肝硬化最早出现的表现是什么？是乏力。你能够想象的到吗？象我们现在每天都很忙、工作节奏很紧张，每天觉得疲惫、劳累，你能够把你的疲惫、劳累联想到肝硬化的早期症状吗？有很多东西是我们难以识别的，你没有注意到，不代表它没有出现。
举第三个例子：有的人生病很严重，大出血。医生会给他做什么？做紧急的输血了，对不对？这时候，大夫就会拿过来一份知情同意书，在这个知情同意书里面，会着重给你强调，我现在要给你输血了，我现在给你检测，我这个血液里面是没有细菌和病毒的，但是可不能保证输到你身体里面之后，你不会出现什么感染，因为有很多细菌和病毒是存在一个窗口期的。什么意思？就是你在感染某些细菌之前，细菌、病毒进到你身体里面，象一个小种子一样，它在处于象小种子这种状态的时候，用机器是检测不出来的。我们的医学科技还没发展到这样发达的一个水平。而是需要等到这个小种子逐渐的发芽、长出一些叶子之后，用机器检测，才发现这个地方有病毒、细菌、炎症了。但是，当它处于种子阶段的时候，我检测不出来，输入到你身体之后，整个代谢机制非常的好，环境适合它生长，好了，原来的小种子在你身体里面生根、发芽，长成大树，你就发生炎症反应了。有的人不服气说，我到医院里面，都没有检测出来我有什么胃病，怎么吃了159之后，我的身体就有反应了呢？机器没有检测出来，多么正常啊！你想，我们人体的生理构造是个多么精细的结构呀。就像现在，即使科技再发达，也没有一款照相机能够媲美人的眼睛，对吗？医院的机器检测不出来，但你身体的自愈力能够检测得出来。当你的正气充足了之后，它要把原来这些邪气驱赶出体外，因此，你会发现一些你曾经没有注意到的事情现在突然发生了好转反应。这是你应该庆幸的事情。
解释完刚才这个现象，我们再回过头来看，我刚才说现在正气占了80分，邪气占了20分了，处于一种病态的平衡状态，对吧？好，如果现在你的正气又一步一步的逐渐缩小，从原来的80分缩减到现在的40分，而邪气占到了60分的状态。那你会怎样，邪气侵袭你已经到了一定的程度了，因此你会表现出一个严重的病理表现。那我们会怎样？我们会去医院寻求医生的帮助了。大家知道吗？中医在治疗疾病的时候，一个非常重要的原则是什么？叫做“扶正祛邪”。就是通过中医的治疗来扶助你身体的正气，从而去排除你身体里的邪气。通过我对你身体正气的扶持，来改变原来正邪双方的力量比例。让你的正气不断的加分、不断的变得强大，从而把病邪驱赶出体外。那大家知道扶助正气的方法有哪些吗？首先，可以通过药物，再来，通过针灸，通过饮食营养，通过体育锻炼。先来说一说药物，通过药物治疗的方法来扶助正气的话，大家现在都知道，中医有一句话叫：是药三分毒，对不对？也就是说，如果你用药物来扶助正气的话，那它在扶助正气的同时，可能带来一些其他方面的损伤。结果有些得不偿失。针灸的话，你到医院里面去，我们的生活节奏这么的快这么的紧凑，你要拿出单独一上午、一下午或者一天的时间到医院去，排队、挂号、等着扎针，一次至少60块钱。扎针的时候不排除有人晕针，特别是针从你头顶某个穴位扎进去的时候，你会觉得异常的紧张，扎上之后，针至少要在你的身体里面停留20分钟，在这过程当中，你紧张、担心，20分钟之后，针拔掉了，然后平复一下紧张的状态，回到家里去。你真的有这么多时间吗？你一周能到医院里去几次？一个月能去几次？看起来都不特别可行。所以，现在，只剩下什么啦？饮食营养、体育锻炼了。159的159种食材，是什么？是五行无色去滋养五脏，它没有副作用，而且简单易行，只要有热水，你马上去冲，冲一包喝掉，就滋养你的五脏，多么简单，通过这种最简单的方式去滋养你的五脏。现在大家来看，你是想把你人生的方向盘去拱手让给素不相识的一个医生手里面还是你紧紧地握在你自己的手里面？如果想握在自己手里，我们要不要提高饮食的营养啊？通过这种滋养，就能使身体的正气复活，让它变得强大，从而去驱除病邪。所以，我们要不要坚持？那在我们坚持扶助正气变强、驱逐病邪的过程当中，会出现一系列的好转反应，中医叫什么？叫“瞑眩反应”，瞑眩反应有时会给我们带来一些痛苦，甚至是会让我们觉得是病情加重了，让我们觉得很紧张。那既然我们很想要健康，想要我们的正气保持100分，是不是应该学会辨析瞑眩反应，并且正确的看待它呢？今天这节课，就让我们彻底了解一下瞑眩反应，让我们一起成为专家。
首先，瞑眩反应是什么？就是好转反应或者调整反应。人体得病，也可以说邪气侵入身体之后，为了将它赶出体外，人体必需进行一个调整。让你的正气变强，让你的正气加分，让它愤然崛起，与邪气相对抗，就像我们看电视剧里面，一些古装片，有2个国家要打仗了，2队人马会射箭啊、火攻啊，等等一系列的方式，就像你身体里的正气和邪气对抗是一样的道理，正气与邪气在你的身体里面抗衡、打仗，哪里是战场？你的身体就是战场。他们2个在你的身体里面打仗的时候，你当然会有不舒服的反应。甚至是看起来加重的表现。其实，都是正气马上要打胜了的一个好转的征兆。比方说，有银屑病的患者吃了159后，会发现原来银屑病皮损的部位从原来的不红变得发红、从原来的不痒变得发痒，从原来聚集在一起一小堆一小堆的变得开始发散，从原来的下半身转移到上半身，从阴位变成了阳位。或者是这个皮损的部位出现了荨麻疹。那当这些麻疹消失了之后，你会发现皮损的部位也随之退去了。这就是看似加重实则痊愈的一个过程。我们说的这种好转反应瞑眩反应，不是我们凭空说的，我们中医的四大经典之一《伤寒论》、《金匮要略》都有关于瞑眩反应的记载，中医从古至今都认为：凡病若发汗、若吐、若下、若亡血、亡津液，阴阳自合者，必自愈。也就是说，只有你发生了瞑眩反应之后，才能够说明你的疾病有好转的可能。甚至是一些老中医在治病的过程当中，会努力去追求自己的患者发生瞑眩反应。你能够发生瞑眩反应，才说明你的机体有能力修复自己的问题。而如果没有瞑眩反应，则说明你这个病啊，非常难以治愈，能理解吗？那在对抗病邪的过程当中，159对自愈力的激活是非常关键的。因为只要你的正气被激活了，它就会以非常迅猛的速度去加强、壮大，从而去驱除病邪。那正气和邪气在打仗的过程当中，一共分为2步，第一步是什么？就是他们2个激烈的交锋，僵持不下，在打斗的过程当中，你作为一个战场，你会怎样？你会出现什么现象？你会出现头晕啊，目眩啊，心烦或者郁闷等等不太舒适的感觉。第二步是什么？就是正气赢了，邪气就要落荒而逃，逃出你的身体，但是你要注意，邪气要从你的身体里面逃出去，它要有路可走啊，对不对？它不可能凭空消失。我们身体有哪些途径、哪些通路可以让邪气出去？比方说我们的毛孔可不可以？通过毛孔、通过汗液的方式让邪气逃出体外可以吧？通过呕吐、通过咳痰、通过流鼻涕、通过排便，甚至是出血，从中医来讲，血液也叫“红汗”，可以理解为变相排汗的方式，发烧、耳鸣、血压升高等等这些形式，它需要找到一条路来供它逃跑，对吗？它需要通过这个通道排出体外。看起来好像是加重了，但是是邪气找到了出路，邪气逃出去之后，你的病症也会随之好转和减轻。现在，我们给大家整理一下，邪气，它要从你的身体里面跑出去，可能有的通路有哪几种？瞑眩反应包括内瞑眩和外瞑眩，内瞑眩包括哪些？可以通过吐的形式、可以通过排泄、可以通过发汗、还有出血、排气、乏力，这是内瞑眩。外瞑眩有哪些途径？比方说发痒、肿胀、化脓、化水、疼痛。我们一个个来看，当邪气锁定了你口腔的通路之后，它可能通过你的消化道排除体外，可能以呕吐的形式、胃部反酸、胃部胀气、打嗝等等，这是一种方式。还有什么？通过你的呼吸道，可能通过咳嗽、咳痰、吐出不明粘液等，这是一种选择、一种通路。
再来说排泄，就是排便，当邪气锁定了这条路的时候，你会发现排便的次数增多了，甚至是大便变得稀薄，这些都是邪气掺杂在里面，想要逃跑出去的一种途径、一种方式。
再来说说出血，正常情况下，正气与邪气在你身体里斗争的时候，可能正气太过于强大了，邪气落荒而逃，慌忙之中找不到一个合适的缺口，它没有找到正常的途径排出去。而是找了一个离它最近的、最方便的一个途径就逃跑了。比如说，还会出现高热、发烧这样一个症状。但是高热发烧不出汗啊。我会采用一个措施，让自己的正气充足，那不排除有这样一个情况，当你的正气充足了之后，邪气没有随着汗液走出去。正常情况之下我们都知道，发烧了之后，我们烧点姜水，把自己蒙在被窝里让自己发汗。汗出去之后，我身体的温度也就降下来了。
但是有些人会出现什么症状？就是邪气没有随着汗液走，而是通过流鼻血的方式排出体外。你不需要去感到惊讶或者是诧异。这是邪气逃跑出去的一个非常好的表现，只不过对于它来说，一个落荒而逃的邪气实在是没有机会找到你的毛孔在哪里，它只锁定了对于它来说逃跑最容易的途径，所以它就选择了通过流鼻血的方式。
再说一说气，在人体自我修复的过程中，身体里面会有残留的浊气，会排出体外，那正常来说，我们呼吸，我们把清新的空气吸进来，经过一系列的气体交换，把一些残留的二氧化碳、有毒的物质、浊气呼出体外。而如果原来肺功能不好、呼吸功能不好，会残留很多浊气。那当我开始修复的时候，我会怎样？我会不会把你原来留在身体里面的浊气都排出体外啊？这时候你会发现，你想要吸气的话很费力，它一直在排一直在排，你会发现自己有点气短，有点气急，甚至是心跳加速。其实，这都是身体修复的过程，通过这种修复，把你身体里的浊气排出体外。当你的浊气都排净了，排得差不多了之后，你会发现自己非常的轻松。再来说乏力，有些食用159的朋友说刚开始吃159辟谷的前两天，浑身都没劲儿，但是过了第三天之后呢？就好了，为什么会这样？其实，就是前两天的时候，正气在修复你的身体。它需要集中到病灶的部位去进行修复。那其他的部位，缺少了正气的辅佐，自然就会感觉到非常的困倦、非常的无力。就好像我们每天吃完饭之后，你就会觉得每天很困。为什么？因为这个时候，胃和脑袋在争血嘛！你吃了东西进来之后，血液集中在胃部帮助食物消化、吸收。你会觉得大脑很缺血，觉得晕、困、乏力。至少半个小时，你才能缓过来，对不对？那对于我们人体的修复来说，也是一个道理。我们的正气集中了之后，要集中到病灶部位去进行修复。那它就可能顾不上身体的其他部位了，因此，你就觉得会困倦、乏力。但是，当它修复好了之后，你自然就会恢复到生龙活虎的状态了，对吗？
我们再来说一说痒症。为什么会觉得痒？就是这个外邪啊，选择了通过毛孔的方式来排出体外。邪气很多，全都堆在了你皮肤的下表层。它们都排着队、你挤我我挤你等着要按照顺序从你的毛孔里面挤出去。所以，你去觉得皮下非常麻、非常痒。但是，随着这些外邪排出去之后，你的这些非常麻非常痒的感觉也就自然会消除。比较严重一些的，可能会出现局部的红疹，红疹消除之后，也就标志着你这个病自愈了。
我们再来说肿胀。为什么出现肿胀？就是正气和邪气对抗的时候，原来的通路，邪气全都给我堵上了，那我现在，正气全都要把你驱赶走，对不对？我要跟你对抗的话，我要聚集大量的小伙伴，团结就是力量，我要聚集很多的自己人。然后，去和邪气对抗，在他们对抗、在他们聚集的过程中，你会出现一个局部瘀阻的现象。可能是你局部皮肤的体温升高了，或者是皮肉或血管的肿胀。那表现为皮肤局部肿大或者是血压增高，因为血管的压力增大了。这是肿胀。
我们再来说一说排汗。如果你身体的自愈力恢复了，会选择通过发汗的这种方式来排出毒素。出汗，大家都知道，这是人体排出毒素的一个非常好的途径。那大家知道，正常来讲，人体排毒最基本的3条途径有哪些？是一汗、二嚏、三屁。现在说汗，我们平时都知道，感觉自己很累了，就想去汗蒸一下，汗蒸结束之后，你会觉得自己非常的舒服、很放松，特别解乏。就是通过排汗的方式把你身体的毒素代谢掉了、排出体外了，邪气出来了，你自然会觉得很轻松。而打喷嚏呢？象今天，长春，下了第一场雪，非常冷。如果你的正气非常的足的话，这些寒邪进到你的身体里面，刚通过你的鼻腔，就通过你的一个喷嚏打出去了，就是这么简单，如果你的正气非常充足的话。再来说说最后一种：屁。就是通过肛门排气的这种方式。有的朋友说吃了159之后，总是一直不停地在放屁，好尴尬啊！这是正常人体的一个排毒途径，你还能通过这种方式排出毒素，你应该感到非常的庆幸。我们还举刚才肝硬化的这个例子，大家知道，肝硬化到最后的时候，最严重的一个并发症是什么？叫作肝性脑病。为什么会产生肝性脑病？就是因为氨中毒，哪里来的氨？就是我们平时吃东西的时候，消化之后，会变成氨。而正常这个氨，在你的肠道里面，有一部分被吸收，而还有一部分游离着的，需要通过肛门把它排出体外。而当你的肝功能非常不好的时候，你的这些游离着的氨排不出去。它就会再回到血液里面。回到血液里面之后，通过血脑屏障，使你氨中毒，你就会昏迷。这是对肝硬化患者来说，晚期一个特别严重的一个表现。因此，大家来看，我们还能正常的排气，是多么的幸福的一件事！当人体有这些正常的排毒途径的话，我们千万不要去遏制它。如果你大量的出汗，你千万不可以贪恋凉风。今天吃了159之后，我怎么出了这么多汗？快把空调给我打开！你这样做的话，就相当于是邪气的帮凶。你在帮着它一起来克制你的正气。必须让这些毒素通过它选择的这个途径把它发出来。干净了之后，你才会痊愈。之后，我们来说一说痛症。为什么会觉得局部疼痛呢？因为这个局部的病灶，在正邪相互对抗的时候，可能会有些牵拉，牵拉你局部的组织，因此你会感觉到疼痛。偶尔，也会出现全身酸痛的症状。这都属于一个正常的好转反应。
现在，我们把基本的这些排毒途径都给大家梳理了之后，我们有没有比原来更清晰了一些？关于这个瞑眩反应，怎么去把握它？它的时间是什么样的？一般来说，你从开始发现瞑眩反应到症状加剧，这种加剧是一过性的，也就是说它来的很快，它去的也很快。它反应的越早，表现的越激烈，消失的也就越快。反应消失之后，病痛就会迅速的减轻。但是，如果是一些比较顽固的病症，可能需要比较长的时间去修复，才会出现瞑眩反应。出现了之后，反应的时间也比一般人持续的时间要长。可能一周或者更久。另外呢，瞑眩反应可能会多次的出现。一直到你身体的正气完全修复为止。说到这儿，我给大家解释一个问题，面对不同的瞑眩反应、好转反应，大家经常问：我吃了159之后我有这样那样的反应，为什么我的家人、我的朋友没有这种反应呢？不同的人发生的瞑眩反应也是不同的。因为我们每个人的体质不同，我们感染的病邪不同，发病的倾向不同，自愈的方式和快慢也就会不同。
有的朋友听了关于体质的这种说法之后，总是特别不屑，好像是很敷衍的一种答案一样。现在就来解答一下关于体质不同的这个问题。体质这种东西，它形成于先天，定型于后天。决定你体质的3大要素有什么？有形态结构，有生理功能，有心理素质。什么是形态结构？就是你先天获得的父母基因和一些遗传的因素以及不同人之间性别的差异、年龄的差异，都会对骨骼、肌肉、脏器的大小等等方方面面的形态都会有不同。
而生理功能呢？我们的饮食结构，我们的居住环境，生活条件都不一样，因此，你脏腑的功能、你体质的形成也就会不同，比方说有的人就喜欢吃肥甘厚味，就喜欢吃大肘子，喜欢吃红烧肉、猪蹄，一旦离开这些肉啊，就觉得不行，我要活不了了。这种人的体质就属于痰湿型的。而有些人呢？就喜欢吃辣的，我每顿饭一定要有辣椒吃，没有辣椒吃，我这顿饭呢，难以下咽。对于这一类的人，就是火旺型的体质。还有，比方说小孩，喜欢吃生冷的东西，冰激凌、冷饮啊，他如果长期吃这些东西的话，就是脾胃虚弱型的体质。看到了吗？一家三口，饮食习惯的不同，就决定了3种不同的体质。再有呢？你组成这个家庭之前，各自有各自的生活环境，有的人生活环境非常的优越，少劳动，所以啊，骨骼肌肉也不是特别的强。皮肤这个腠理啊，也不紧致，就会很容易感染病邪。而有些人呢？能吃苦，一直在打拼，经常去劳动，所以他的骨骼肌肉就很强壮，皮肤腠理很紧致，就不容易感染病邪。所以，现在大家看，是不是很多方面都可以造成我们体质的不同啊！因此，我们以后就不要用自己的标准去衡量别人啦！不同的人体质不同，他出现瞑眩反应的方式和快慢都不一样。
那么我们再来说一说，关于瞑眩反应啊，我们现在懂了他大概怎么一回事儿了。但是呢，有些疼痛啊，确实难以忍受，那我们能不能通过一些方式，来降低不舒服或者缩短反应时间呢？或者一定会出现瞑眩反应呢？我们现在的人啊，随着现在这种大的、快餐型的生活环境，我们身体里的化学物质也是越积越多。比方说一些药品的残留、一些农药的残留、一些酒精、一些应酬嘛，迫于无奈，一些食品添加剂啊、激素，等等。这些因素都会导致你身体里的正气下降，而我们使用了159，进行了身体的滋养之后，你的正气旺盛了，机体自然会出现一个排毒的反应。
要想把毒素排出体外，就需要我们有一个正确的心态去面对，在正气升腾的过程当中，调节机体去自然地抗病之后，会出现的各种瞑眩反应。关于我们想知道的，能不能降低这种不舒服或者能不能缩短反应时间这个问题呢，在一定程度内是可以的。但是条件是什么？在正气修复病体的时候，你只能够选择帮助正气尽快地把病邪赶出去，而不是口服一些药物，反而是帮助病邪把正气压回去，能理解吗？人体的疏泄和排毒，正确的引导方式应该是疏导而不是阻塞和拦截，对不对？不然的话，你的瞑眩反应、调整反应确实是减少了，但是你的病邪也就更加深入地侵袭到你的身体里面了。所以说，恢复健康是有代价的。你越想减少这种反应，就越要努力地去培养自己的正气。让它加分，让它变强。
在坚持的同时，你也要去改变原来不良的生活习惯。并且要多喝水，多喝水才能够加快毒素的排出。大家知道吗？我们为什么总是强调让你多喝水？甚至是有人觉得，我生病了，给谁一说我得了什么病，人家告诉我多喝水，我就觉得这句话特别多余，这种关心很无所谓，不痛不痒。其实不是的，多喝水是非常重要的一件事情，为什么呢？今天就跟大家解释一下为什么多喝水这么的重要。大家知道我们吃进去的东西要走一个什么样的过程吗？从口腔进去，通过食道到胃，然后走到小肠和大肠。小肠和大肠加在一起有多长啊？人体的小肠大约有5-7米，大肠有1.5米长，你吃的东西要想排出去的话，至少要走6.5米的路程。各位，我们的毒素要走6.5米才能排出体外，这么长的一段路程你要不要给它点动力啊？你要不要多喝一些水让它快速的运送出去啊？不然，这么长的一段路，你让它怎么走嘛！所以，吃过159之后，你要多喝水，这下知道为什么多喝水了。你一定要助它一臂之力，多喝一些水，让它尽快排出体外，不然它走起来，真的是很困难。在你的身体里面停留的时间越长，你就会越不舒适。你给它加速，让它走的更快一些，你自然也会轻松的更快一些。所以，我们要用一种平和的心态去面对调整反应。我们要做的是尊重人体的自愈规律。不要因为自己在知识上的缺乏阻挡了身体的自愈、身体的好转表现。
上述这些好转反应（瞑眩反应）的这些原则啊，希望能帮助到大家更好地去理解关于调整反应的一些症状表现。
下边再讲最后一部分，我们终于坚持过，把最困难的调整反应给熬过去了。坚持过去之后，会有哪些意想不到的变化？养生，就是养五脏。那我现在终于把瞑眩反应给挺过去了，五脏调和了，对不对？那最后会是什么样的效果呢？我们一个脏器一个脏器来看。
我们先来说一说肾脏。肾脏一方面负责人体的生长发育和生殖，另一方面呢？负责给全身的气血津液输布营养。它会把这些营养啊，这些津液气化成象露水一样的东西来滋养全身。同时，这种气化作用能将全身多余的水分代谢出来。化为尿液和汗液排出体外。另外，我们中医讲什么？说肾在体为骨，其华在发。就是你的骨骼是否强健，与你的肾气是否充足是息息相关的。而发呢，就是我们的头发，发为血之余，头发的营养是靠血液来滋养的。但是这些血液是靠什么生发出来的？是靠我们肾的精气生发出来的。因此，只有你的肾脏调和，肾气充足的时候，你的头发才会变得乌黑、浓密。我们河北有一位朋友，用159不到2个月的时间，肾气修复好了，正气足了，原来是年纪轻轻地时候，有很多的白头发，现在看不太出来了，头发黑了很多。这就是肾气充足之后的一些奇妙之处。
再来看看肺脏，肺脏什么功能？肺主气，司呼吸。肺脏负责不断的吐故纳新。把清新的空气吸进来进行气体交换，把浑浊的空气呼出去。在这种不断的交换过程当中，维持生命。你的肺功能正常，你的呼吸功能就通畅。如果说你的肺脏功能失调了，干净的空气下不去，反而往上走；浊气清理不干净，你就会出现咳嗽、咳痰、胸闷、呼吸急促。有朋友反馈说，自己的孩子伤风咳嗽，每天晚上冲一袋159，平时多喝温水，3天之后，咳嗽好了，为什么？肺脏的功能调和了。这是肺脏的功劳，不是159在治病，而是要为伟大的人体自愈力点赞。肺脏的第二个功能叫布散水谷精微，它负责向全身输布脾胃当中的吸收的营养来滋养我们的皮肤，让我们的皮肤看起来非常的细腻、有光泽。另一个方向是它负责向下输布，肺脏负责推动，来使这些代谢的废水能够向下进入膀胱之中。使大肠中的糟粕物质能够顺利的排出体外。中医讲，肺与大肠相表里，你的肺脏功能好了，你长期的便秘就解决了。有的朋友在用159之前，便秘特别的严重，甚至每次排便都要用到开塞露。但是吃了159四天之后，仅仅是4天，肺脏的功能调节过来了，大肠自然也就恢复到了原来健康的状态。现在，基本能保证每天顺畅的排便一次了。那我们再来说一说心脏。心脏主血脉，负责推动、调控血液的运行，只有当你的心脏正气很足的时候，气血运行很通畅，你就会看起来面色红润有光泽。因为，我们面部的血管分布的是比较丰富的。因此，你面部光泽的变化就反应出你心功能正常与否。有好多人吃了159一段时间之后，发现自己的脸色比原来亮堂了。感觉自己的脸比原来清透了。其实，你要感谢你的心脏终于开始好好工作了。
接下来我们说肝脏，肝脏干什么的？肝主疏泄，它对全身的阴阳、气血有一个调节的作用。如果说你的肝气不畅，你的气机瘀结，女性会感觉胀痛，两肋下非常胀满。另外，肝主藏血，贮藏血液来调控我们身体里的血量，这对女人的月经调节起着非常重要的作用。肝脏和女子子宫的关系是非常非常重要的一个联系。如果肝气不足的话，就会出现月经的各种问题，比如说量太多或太少，那肝气郁结的话，就会发现自己在经期有血块甚至是痛经。杭州的一位朋友，用159换食第四天之后，来月经一点都没有出现之前痛经和坠胀的感觉，这就是肝脏调和之后带来的变化。另外，肝脏还有一个什么作用？肝开窍于目，肝脏的经脉连着我们的眼睛，如果肝脏出现了问题，会出现夜盲症、视物模糊或者眼睛很干，甚至眼睛红肿、热痛、头晕目眩，我们一位朋友吃了159之后，感觉自己的眼睛能看清东西了。发信息说感激159救了他的命，实际上是什么？是159恢复了他自身肝脏的正气。是他自己救了他自己的命。因为他选择了相信159。最后，我们来说脾脏。中医讲，脾主身之肌肉。我们身体的四肢肌肉都靠脾运化的精微物质去滋养，只有脾的正气充足了才能保证你的肌肉是丰满有力的。而如果你的脾正气不足，会感觉你的肌肉消瘦、没有力量。有一位朋友的妈妈，87岁，吃159一共才12天，现在走路不需要别人帮忙，完全能够自理了。这就是脾脏健康之后带来的改变。我们一直强调百善孝为先，让父母能够健康、快乐、有质量地度过晚年，是不是我们每个人的心愿？所以，要不要坚持用159，来完成我们“但求天下无疾苦”的一个大愿？那完成这个大愿的第一步，是不是从我们帮助家人开始啊？好了，上述就是我们今天这节课的主要内容。其一呢，跟大家分享调整反应，也就是瞑眩反应的本质；其二呢，跟大家分享，我们坚持过了调整反应之后，会有哪些奇妙的效果。希望呢，大家对自己身体的自愈力有一个更加明确的认识，更加的有信心。祝每个人健康、快乐。让我们一起“但求天下无疾苦”。我是佐丹力159素食全餐幸福分享家，欢迎加13194606338微信来咨询。
