火龙果它有非常好的清热化痰，润肺止咳的功效，它在中医性质里属性甘凉，甘凉就能够清热润肺解毒，另外它里边的汁液非常的浓厚，有很好的滋润作用，所以润肺之果就是火龙果。
我们也知道中医里面，对不同的颜色，包括食用方法都特别的讲究，那像火龙果我们怎么在这个季节去食用呢？
火龙果银耳雪梨羹
火龙果银耳雪梨羹
材料：火龙果一个，银耳30g，木耳30g，雪梨1个，青豆15g，枸杞15g，冰糖适量。
功效：清热、化痰、润肺，有治疗咳嗽、咽干、咽痒、可助吸烟者排出毒素，对女性有美白、美容的作用。
做法：①银耳、木耳开水泡开洗净，火龙果取果肉，果壳待用，果肉和雪梨切块，枸杞也要稍微泡一下。
②雪梨块、银耳、木耳、冰糖，枸杞、青豆入锅文火熬制一小时；
③放入火龙果块，稍微煮一下，盛入火龙果壳即可食用。
有些人一吃火龙果就会拉肚子，而这道美味的火龙果药膳，可以缓解了它的寒凉之性，就连寒性体质、经常拉肚子的人群也可以吃。另外里边配了木耳，枸杞，青豆，所以这道药膳搭配出来之后，它的颜色非常的好看。近期的主题就是五色对应我们的五脏，虽然这个以润肺化痰止咳为主，但这道美味的药膳对我们的五脏都有很好的调养作用。
火龙果不适宜人群：（生吃的情况下）
①因为火龙果性寒凉，所以体质比较虚寒、怕冷、手脚发凉、经常大便比较搪塞的这部分人群应少吃火龙果。
②女性在月经期间，着凉会发生痛经、月经来的不畅这些问题，也建议少吃。
那么应该如何挑选火龙果呢？
①火龙果的皮要特别的红，鲜艳有光泽。
②火龙果的叶要特别的绿，鲜艳有光泽。
③用手轻捏，要柔软适中的，不要太硬。
④放到手心掂一掂，分量越重越好。
⑤不要买焉的，因为焉的话说明水分流失了很多。
硬度适中的，饱满的，掂起来重量非常重的，相对来说它的汁液含的非常丰富，这样的就是一个非常新鲜的火龙果
这里有一群喜欢农业的人，他这里有一们中有的很傻，有的很二，但是他们都自认为很帅，也很漂亮，又有才，说话又好听，最重要的是，他们都喜欢农业，喜欢园艺、喜欢柑橘、牛油果、还有可爱的多肉，他们肯干，能吃苦，这个就够了。
他们说青春就是要跟花果一样绽放，愿意将青春献给这片热爱的土地，耐心浇灌这美丽的花果，希望大家多多支持哦~
