糖尿病不可怕 可怕的是并发症

糖尿病并发症可达百种以上，其慢性并发症即糖尿病足病、眼病、心脏病、脑病、肾病等，已经成为导致糖尿病患者死亡、痛苦以及花费最大的主要因素。人们对糖尿病并发症最直观的印象就是高致死率和高致残率，专家们也反复强调：“糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症。”

糖尿病心脑血管并发症是糖尿病“第一并发症”，糖尿病患者发生心血管疾病的危险是非糖尿病者的4倍，50%的糖尿病患者死于心血管疾病，常见的有心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等；糖尿病患者发生脑血管疾病的风险是非糖尿病的5倍，25%的糖尿病患者死于脑血管疾病，常见的有脑动脉硬化、脑出血、脑血栓、失眠等。

糖尿病患者用胰岛素治疗后，往往由于胰岛素用量过多或注射胰岛素后未能按时进餐而发生低血糖，可出现心悸、出汗、饥饿感、头晕和震颤等症状，严重时可发生昏迷甚至惊厥，抢救不及时可引起死亡。

眼部病变是糖尿病最为常见的慢性并发症之一。如眼底血管瘤、视力模糊、眼底出血、泪囊炎、青光眼、白内障、失明、玻璃体浑浊、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜病变及脱落等。

糖尿病肾病是特别常见的糖尿病并发症，常见的有尿蛋白、水肿、肾炎、肾衰、尿毒症等，早期多无症状，血压可正常或偏高。

微血管病变和神经病变会导致男女性功能障碍，男性表现为障碍，女性表现为性冷淡。

指糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢感染、溃疡形成和(或)深部组织的破坏。“足”离心脏最远，闭塞现象最严重，从而引发水肿、发黑、腐烂、坏死，形成脱疽。目前，各大医院对糖尿病足患者一般采取截肢、搭桥或干细胞胸移植手术。

在高血糖状态下，神经细胞、神经纤维易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留等。

1型糖尿病患者在发生急性感染、延误诊断、过食或中断胰岛素治疗时均可发生，年龄越小酮症状中毒的发生率越高。

吸烟会导致胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足、胰岛素作用减弱，从而诱发糖尿病；饮酒会抑制糖异生反应，进而产生低血糖。

通过规律饮食，将血糖长期控制在正常或接近正常水平，同时降血脂、降血压。

肥胖会导致内脏脂肪堆积，脂肪越多，胰岛素的敏感性就越低。

建议糖尿病患者每3个月做一次糖尿病检测“金指标”——糖化血红蛋白的检验，以确保血糖受到控制。每年要做一次全面评估（眼底、心电图、肾脏及神经系统、足部检查），让医生评估病情是否得到妥善控制，争取早期发现并发症，早期治疗。

步多健双跡全息养生板依据古代足诊学和现代足全息医学经络穴位原理，通过按摩刺激足底反射区和全息穴位进而达到保健身体的科技理疗产品，设计了120多幅保健康复的组合图谱，根据保健康复的不同需求，对照养生板图谱自主拆装组成各种功能的组合板。

步多健糖尿病图谱

1.每天早晚饭后一小时走路30分钟，坚持三个月

2.每次走后饮用300-500毫升温开水

3.走完30分钟内脚禁止冲冷水和吹冷空调

1.忌烟酒，严禁摄入食用糖和糖类制品，限制食用动物油、动物内脏、蛋黄、鱼、虾和蟹黄等食品，每日摄盐量不超过3g，对症用药，控制饮食、适当运动、防止肥胖。糖尿病下肢坏疽禁用本产品。

2.配合按摩双脚胸部淋巴腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区。使用时也可配合中药泡脚。

1.多饮多尿、消瘦乏力、免疫力低下者：党参、苍术、山药、玄参、麦冬、五味子、生地、熟地、牡蛎各15g，黄芪45g。

2.心烦、口渴、多饮多食、多尿、燥热、体痒：花粉30g，知母25g，玄参、麦冬、天冬、白芍、赤芍、生地各15g，黄芩、黄连各10g，栀子15g，金银花20g。

3.乏力、口渴、心胸憋气、心前区疼痛、舌质紫暗：黄芪45g，当归、川穹、赤芍、桃仁、丹参、红花、地龙、生地、柴胡、甘草各15g。

4.多尿、尿频、消瘦乏力、大便糖稀、腰膝酸软、性欲减退、早泄：制附片、熟地、山萸肉、丹皮、山药、茯苓、泽泻、葛根各15g，肉桂10g，仙灵脾30g。

随症选一方加水1500毫升，沸煮10分钟，趁热（50℃左右）泡脚1-1.5小时（冷则加热），每日1次，三日1剂，5剂一疗程。