杨安催眠：催眠能够放大我们心中信仰的力量，你信仰什么，就能得到什么。因此，催眠时需要输入正面的暗示。
给自己正面的暗示，就是向潜意识输送积极的信息。这种信息接收的次数多了，就会在潜意识中扎根，产生积极的心态，实现自我催眠。正面的暗示能让人获得自信、学会坚强、保持快乐、调动出前所未有的能力。经常给自己积极的暗示，在生活中就能保持生龙活虎的进取状态，用乐观的态度应对一切事情，焕发出生命的活力，向“心想事成”这个目标迈进。100年前，.希尔说：“一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败者的差别在于成功人士有积极的心态。”这句名言道出了正面暗示的重要性。
正面的暗示能让潜意识进入“自动导航系统”。
暗示的内容会自动控制人行动的方向，让人勇往直前，奔向成功。只有给自己正面的暗示，才能让暗示产生的无限效能对我们有正向的推动作用。暗示在竞争中能让人爆发出出人意料的能量，甚至是颠覆性的力量。暗示是让局势在大和小、强和弱、胜和败之间互换的因素之一。
“楚汉相争”时期，西楚霸王项羽拥兵数十万；而刘邦虽然占据关中，实力却远不及项羽。在“鸿门宴”之后，刘邦更是被项羽封了个“汉王”后赶到了巴蜀汉中。然而，刘邦并未从此心灰意冷，靠着“明修栈道，暗度陈仓”的办法，出汉中，夺关中。就在形势看似一片大好的时候，睢水一战中，又被项羽打了个丢盔弃甲，连自己的妻子和老父亲都被项羽俘虏了。刘邦面对如此困境，依然给自己正面的回应，继续联络部下，重整旗鼓招兵买马，伺机而动。
一次两军对阵，刘邦胸口被箭射伤，他却故意大呼：“贼人射中我的脚趾。”然后打起精神巡视三军，暗示自己安危无恙，以稳定军心。四年之后，羽翼丰满的刘邦在垓下之战中将项羽重重包围，并让士兵们高唱敌军家乡楚地的歌曲，让士兵思乡心切，无心恋战。就在“四面楚歌”之中，失败的项羽自感“无颜面对江东父老”，在负面暗示中，自刎而死。从此，历史上一个新的王朝拉开了帷幕。
竞争是生活中的常态，要想获得成功和胜利，正面的暗示，即“信念”是不可或缺的。第二次世界大战期间，德国的飞机大炮对英伦三岛狂轰滥炸，几乎将伦敦夷为平地。在这样的形势下，英国首相丘吉尔没有接受的诈降，反而积极促成英国和美国、俄罗斯的联盟。战后，丘吉尔在牛津大学的演讲中，慷慨激昂地陈词：“总结一生，我送你们三句话：第一是，决不放弃；第二是，决不、决不放弃；第三是，决不、决不、决不放弃！”
在正面暗示的支撑下，任何艰难险阻都不能阻止你的脚步，挫折痛苦也无法让你退缩。所有的奋进和拼搏是发自你的意愿，丝毫没有被迫感，因为你想这样做。压力和风险不会让你产生恐惧，劳累和辛苦也不会让你感到愁烦。
因为你已经被正面的信息所笼罩，你认为自己能战胜困境，能解决难题，能成为成功者。你将能够驾驭自己的人生，就如同驾驶着一辆自行车一样轻松自如。
——选自亚洲第一催眠大师
杨安《催眠—世界上最神奇的觉醒之路》
第二章
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