身材是什么？
身材是资产！
身材是一种形象资产
身材性感的人，
往往给人美好的第一感觉
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管理好一阵子身材简单
但要管好一辈子身材绝对是真本事
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她们的年纪都是50+
但是身材个个火辣
年龄对她们来说仅仅就是数字
她们用持之以恒
完美演绎了年过半百也能轻松 hold 住比基尼的好身材
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第一位小仙女：Cindy Crawford 51 岁
她是世界上曝光率最高的封面女郎，
她是全球第一批五大超级名模之一。
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精致的五官，
丰满又不肥胖的体态，
以及嘴角标志性的痣，
都是她的魅力武器。
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她拥有穿衣显瘦、脱衣有肉的完美体型，
上世纪80年代就红遍了时尚圈，
就算在整个男模堆里，
她也是最帅的好不好！
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如今几十年过去了，
在最新拍摄的照片中，
已经51岁的她依然状态良好，青春不减。
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即使在大街上，
还是老远能看出她那保持不错的模特身材。
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曼妙的身材，
没有丝毫的赘肉，
马甲线不输二十多岁的姑娘。
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再看看她的一家四口，
这不就是传说中的家庭幸福，事业成功嘛！
关键是儿子和女儿，
这强大的基因，着实让人羡慕！
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而说到保持青春的秘诀：
她说，除了爱情，
最重要的就是每周三次、每次 75 分钟的运动，
汗水让她的身体和思想都变得年轻。
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「我当然不可能再跟 16 岁的自己比，
但我觉得变化没什么不好。
与其隐藏、逃避自己 50 岁的事实，
不如坦然接受」。
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第二位小仙女：Elle MacPherson 53 岁
1964 年出生于澳大利亚
1981年17岁的她正式成为职业模特
之后还出演过很多电视、电影
由于性感出众、知名度高
澳大利亚政府还用她的图片作封面
对澳洲旅游进行宣传
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这是 Elle MacPherson 52 岁的生日照
这身材和线条
就算你是90后，也得叫她"姐"！
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为了保持身材，
她每天都进行慢跑、游泳、以及撸铁，
讲究饮食平衡也是她每天的功课。
热爱运动的女人，浑身充满了阳光和活力：
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粉丝对她的运动和饮食构造都充满兴趣，
Elle 更是专门开设自己的饮食专栏，
将自己的私房菜单都分享给大家。
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在50+的年龄
有一个少女的身材，
还有一颗少女的心，
这都是坚持健身和运动的结果。
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除了经营自己的身材，
她还经营自己的事业！
她创立了澳洲最大的内衣品牌，
公司估计超2亿元。
果真，
能够将身材掌控好的人，
也能将人生把控得很好。
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第三位小仙女：Christie Brinkley 63 岁
模特界，一年一批新秀崛起
但她从事职业超模 30 年有余
从资历和年龄看
她是名副其实的超模奶奶
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岁月带走了什么
于她
感觉什么也没有带走
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依然可以穿的靓丽
依然可以露低胸、踩高跟儿
身材线条和比例依然那样美
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要知道她为何保持这么好，
你得知道她是一位健身狂魔，
ins 上可以看到大量的健身照片，
从年轻练到老，真得不夸张。
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现在流行的项目也都要去试一试，
空中瑜伽的高难度动作信手拈来，
不看脸以为是专业瑜伽老师在摆拍。
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现在她还能做 100 个俯卧撑！
跟她比一比，
是不是感觉有些汗颜？
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她和女儿一起同框，
简直像姐妹派对！
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更年长的小仙女们：
法国模特Yasmina Rossi
1955年出生，
已经有两个孩子和两个孙子，
但她现在还是一个职业模特！
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美国模特Carmen Dell orefice
1931年生，80多岁照样性感撩人。
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超模Daphne Selfe，
1928年出生，现在是世界上最高龄的超模，
但依然衬得起豹纹，模仿得了麦当娜。
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这样的生活、状态、气质
我给100分！
都说岁月是把杀猪刀，
那是对随意过日子的人而言。
健身谁都会，
但坚持下去，却是一种能力。
