功夫-驾驭本力的能力

功夫是驾驭本力的能力。

功夫深，不但可以驾驭自己的本力也可以驾驭对手的本力。

功夫不等于本力。

技击需用功夫驾驭之下的本力，本力是自已的，也可以是对手的。

若只有本力而功夫很差，连自己的本力都驾驭不稳，就如同手足抖动不停的老者，何谈精准驾驭？又怎能攻取对手?功夫就是灵敏感应之下的精准，是中正之气。

练习时，本力越小，越容易培养驾驭肢体的能力，也就是越容易长功夫。反之，本力越大，就越练不出功夫。练功夫就是练功夫，想长力量不用练功夫，弄一套健身器材，看看说明书，然后去操练，再吃点儿好的也就是了。但有个问题需要提醒，如果力量长的过快，超过了功夫的增长速度，就会出现身体驾驭失准，不自主的摇摆和抖动等都是前兆。

技击要用本力没错，但本力必须被自己完全驾驭，否则，临场时，你的本力说不定被对手借用来打你。如果练功夫用大力练，百分之百练不出功夫。

很多初学者，脑子就是转不过这个弯，更有甚者，明明在拼死力，而自已都不知道，你说他能驾驭得了他这本力吗？如果你告诉他不要用力，他会微微一笑说我没用力呀!搞的你再也不想和他废话，搭手就揍他就得了。这就是悟性差，如果遇不到个有耐心的老师，这辈子就这么着了。

为什么少力慢练可以长功夫，这也是可以讲清楚的。就拿慢练说，当你慢动时，每一刻都可以看成是以静止为起点的动，惯性运动的长度越短，驾驭就越绵密，这就是小力慢练可以提升驾驭能力的原因，驾驭能力提升了，中正之气即得到了提升。

一点儿体会，希望对有缘学功夫的人有所帮助。