【107医院内分泌科】过嘴瘾,先要防住寄生虫

猪肉绦虫
如果人吃了含有绦虫囊尾蚴的猪肉,会在人体小肠内发育为成虫,并随粪便排出孕节(绦虫产生虫卵的节片)或虫卵;当人误食绦虫虫卵,可在人体内发育为囊尾蚴,转移到全身,导致患上囊尾蚴病,引起失明或诱发癫痫。藏族、白族等有食用生猪肉传统的少数民族,更是高危感染人群。 
专家支招
避免感染囊虫病,要小心买到“米猪肉”,即有囊尾蚴寄生的猪肉。大家选购时,一定要仔细看,“米猪肉”一般呈囊状,即在肥肉或瘦肉等部位有米粒或黄豆大小的囊包。另外,尽量不要吃农村散养猪的猪肉,其感染几率相对较大,过于便宜的猪肉也要小心。从生物学角度来说,目前大部分寄生虫及微生物均可通过高温处理后被灭活,一般用80℃以上的温度煮熟煮透即可避免感染。
广州管圆线虫

代表美食:凉拌福寿螺、冰镇花螺。螺类是广州管圆线虫的主要中间宿主和传播媒介
专家支招
若加工不当,螺内含有的寄生虫就不能被有效杀灭,所以一定不要用凉拌、腌制等冷加工方式,最好是彻底加热,高温蒸煮熟烂。
肝吸虫、异尖线虫
代表美食:淡水生鱼片。冰镇生鱼片蘸芥末生吃,堪称夏季一大美味,但淡水鱼的寄生虫感染几率很高。
专家支招
鱼体内的肝吸虫囊蚴很难通过肉眼识别,最简单的方法是把鱼肉煮熟、煮透,杀死寄生虫后食用。夏季慎食淡水鱼生鱼片,深海鱼可选择零下20℃条件下冷冻,且冷冻时间超过24小时的,避免感染异尖线虫。另外,鱼塘上面建有厕所,粪便直排入鱼塘,该鱼塘鱼类感染几率很高,里面的鱼类更不能生吃。
裂头蚴

代表美食:爆炒田鸡、生滚田鸡粥。田鸡因其风味独特、味道鲜美、营养价值高,而深受广大消费者喜爱。
专家支招
建议杜绝食用野味,尤其是野生蛙类和蛇类,即便要吃,也要在沸水中充分煮熟,低温冷冻也能消除裂头蚴。
颚口线虫
代表美食:冰镇鳝片、爆炒黄鳝。黄鳝是颚口线虫的主要宿主,人体感染以食用日本和泰国等国进口的黄鳝最多见
专家支招
少吃生的或半生的鱼类、两栖类等动物。对可能有感染颚口线虫的黄鳝进行加热处理,避免传染源传入。
肺吸虫

代表美食:麻辣小龙虾、醉蟹。
专家支招
感染肺吸虫病主要是因为食用了生的或未煮熟的虾蟹,因此要高温充分煮熟。
其实,要想防止感染寄生虫病并不难,一定要牢记“做熟煮透”原则,养成良好的饮食卫生习惯,做饭时生、熟案板分开,果蔬清洗干净,尽量别喝生水,饭前便后勤洗手。慎吃生的、未熟透的肉,尤其是生鱼片、生田螺肉等。另外,醋、姜、白酒等几乎没有杀虫效果。