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人的身体会“说话”，有时会通过一些信号来提醒你，需要对自己多加照护了。
但不少人要么置之不理，把小病拖成大病；要么自作聪明，随意吃药、输液来让身体“闭嘴”。殊不知，我们一次次错误的纠偏，有可能会将小病压制成大病。
飞龙（微信：c2357360102）提醒你5种容易被掩盖病情真相的“小病”。
1
压住咳嗽
咳嗽是一种防御性呼吸反射。比如雾霾天气时，咳嗽可将致病颗粒物咳出肺和支气管；感冒时，咳嗽有助将病毒、细菌咳出去，预防感染扩散。但不少人一咳嗽就吃止咳药，把它压下去，结果把“敌人”也挽留在身体里了。
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咳嗽只是一个症状，滥用镇咳药不仅止不了咳，还会掩盖病情。临床上将咳嗽分为急性咳嗽（少于3周）、亚急性咳嗽（3~8周）、慢性咳嗽（多于8周）。
即使急性咳嗽也不建议用镇咳药，应先找到病因，再对症治疗。若咳嗽剧烈，一天到晚咳不停，要寻找并治疗原发病，适当遵医嘱用镇咳药，保护呼吸道不受伤害。
2
喷嚏忍着不打
当病原体、灰尘、花粉等进入鼻腔后，身体通过打喷嚏的形式把它们打出来，这是身体最轻微的“抗议”。
、北京大学肿瘤医院国际诊疗中心肿瘤微创专家胡堃表示，这一瞬间鼻腔喷出高速气流，对上呼吸道进行彻底“清扫”，把烟雾、粉尘、花粉、病原体、有害化学气体等“入侵者”都带走了，从而减少它们对人体的危害，有助于预防疾病。
打喷嚏是种自我保护反应，切不可忍着，也不要将口鼻完全捂住，否则会把高速气流压入鼻窦或通过咽鼓管进入内耳，伤害耳、鼻等器官。
3
没胃口硬吃
乏力、食欲差其实是身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入体内的病原体了。这个时候，很多人会强迫自己多吃点、动起来，增加营养来对抗疾病。
实际上，不想吃的时候硬要强迫自己吃，反而可能增加身体负担；身体没劲还硬要运动，可能会削弱免疫力，成为“入侵者”的帮凶。
还有些人相反，不重视这些信号，因为乏力、食欲差可能是一些大病的征兆，要排除肿瘤、心脏病、肝硬化、肾衰竭、血液病等严重的器质性病变。
不想吃饭时，可以喝点蔬果汁、粥、酸奶、豆浆等。若乏力、食欲差超过一周仍无好转，则需尽快就医。
4
一发烧就吃药
发烧是免疫系统正在清除有害物质的作战信号。
体温升高时，有些病原微生物的活性和繁殖能力就变得不那么活跃，而免疫系统的反应性显著增强，包括白细胞计数增加、吞噬细胞和中性粒细胞的杀菌活性增强等。
发烧是人体对抗入侵的有益保护性机制。
可惜，人们对发烧的认识仍存在很多误区，导致很多不正确处置引发不良后果。比如，刚一发热就乱吃退烧药、滥用抗生素，可能帮了病毒或肿瘤的忙。抗生素不能对付病毒和肿瘤，却能杀死体内的有益菌群；退烧药让体温恢复正常，却可能掩盖真实的病因。
不过，长期发热应尽快就医，查找病因，以免破坏体温调节机制或延误治疗原发病。
很多人在发烧时的第一反应就是吃退烧药。发烧其实是人体的免疫细胞和外来的病菌进行抗争的过程，人体可以通过发烧来促进新陈代谢。做了父母的人都会发现，孩子经过一场发烧之后，好像长大了，思维能力、语言表达能力都有明显的提高，这是因为发热加快了脑细胞的代谢和新生。轻易地制止发烧，就是抑制了孩子生理系统的成熟和成长。
引起发烧的原因有很多，最常见的是由细菌或病毒感染引起，它是抵抗病菌的正常反应，可以抑制某些病菌的繁殖，一般来说，低于39℃的发烧，不会引起体内环境的紊乱而造成损伤，多可通过休息、饮水的措施缓解，不必使用退烧药。
我认为，并不是细菌和病毒引起了发烧，因为人体每天都会接触到，还有一个更重要的原因，那就是疲劳，人们会发现，疲劳的时候容易生病，以为疲劳，代表细胞的死亡，死细胞提供了细菌和病毒食物，促使了细菌和病毒的大量繁殖，迅速繁殖的细菌、病毒占用身体的营养，并释放各种毒素，干扰身体系统。
一些父母担心，发烧会把孩子的脑子烧坏，事实上，温度要达到41．6℃以上才有可能。以前高烧把脑子烧坏是脑炎、脑膜炎这种会产生高烧的疾病，没有得到营养支持，而不是发烧本身。
发烧并不会烧坏身体，但是会把身体储藏的养分耗尽，从而导致身体衰弱，所以，重要的是，在发烧时候，补充足够的能量。包括：蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。
对于一般的发烧，只是对感染的正常反应，通常不会引起严重问题。
5
滥用抗炎药对抗症
发炎是身体力图自我清洁、自我修复的强烈反应。
此时，免疫系统调集大量“兵力”对病毒、细菌等病原体进行围攻，并诱发红、肿、热、痛、功能障碍等炎症表现，同时伴有全身性表现，如发热、白细胞增多或减少、局部淋巴结肿大等，这些炎症反应都是身体对抗疾病的正常表现。
但炎症也有不利的一面，如乙型肝炎长期不愈，肝脏内出现肝细胞结节性增生并产生大量纤维组织，引起肝硬化甚至肝癌。
如果不遵医嘱，滥用各种抗炎药、抗生素，症状确实减轻了，但会造成严重副作用，如消化道溃疡等；还会造成问题已被解决的假象，实则病原体会对身体继续产生伤害。
可以说，发炎是疾病发展阶段中最为关键的战役，也是一个转折点。如果能通过身体的自我疗愈能力，激发免疫系统的强大功能，主动战胜“外敌”，那就能迅速击溃敌人，并将“战场”控制在小范围内，不对身体造成更进一步伤害。
但如果炎症不能自愈，又久拖不治，身体里的小病就可能扩大，以下面几种表现给你发出危险信号。
溃疡经久不愈
溃疡是皮肤或黏膜表面组织的缺损、溃烂，表面常覆盖有脓液、坏死组织或痂皮，可由感染、外伤、结节或肿瘤的破溃等引起，常合并慢性感染，可能经久不愈。
溃疡说明身体已经遭受长期损伤，许多细胞和组织被毁，缺乏足够的能力来修复。比如，有些常犯口腔溃疡的人，会使用局部激素贴片等来控制病情，但糖皮质激素在降低过高炎症水平的同时，也会降低机体抗感染的能力。
长期炎症、溃疡，很容易诱发癌变。比如，口腔黏膜下纤维变性、慢性非特异性溃疡是口腔癌的癌前病变；慢性肝炎、食道反复慢性炎症会诱发肝癌、食道癌等。
到了溃疡阶段，如果人还不能增加营养，改善生活方式，停下来休息，让溃疡愈合，那身体就会被迫进入下一个防御阶段。
组织纤维化
身体为保护自己，不让病原体扩散，会将溃疡处包裹起来，形成纤维化、硬化或疤痕化的组织。此时，“外敌”被囚禁起来，机体功能也变差了。比如，老慢支、慢阻肺、肺气肿等各种慢性肺病，都存在肺部纤维化的问题。
通俗说，肺纤维化就是肺组织疤痕累累，导致患者不同程度缺氧而出现呼吸困难。如果把肺比作一块海绵，氧气比作水，健康人的肺就像干净的优质海绵，吸水功能好，呼吸正常；如果海绵里进了胶水，就会变硬，吸水成了很难的事情。
美国统计显示，因各种疾病死亡的病人中，近45%可归于组织纤维增生疾病。到了硬化阶段，表明免疫系统几乎失去战斗力，身体已经在拆东墙补西墙了。如果还不能停止对身体的伤害，均衡营养，那就可能滑向最后崩溃的阶段——癌症。
需要提醒的是，上述疾病发展过程并非人人必经，更不一定导致癌症。但如能在上述阶段中，仔细听听身体的声音，注意休息，调节心态，创造良好的营养条件和环境，身体就能自我修复。▲
玻璃碎了，怎么粘？灯泡烧了怎么修？细胞死了怎么治？如同人死了，如何复生？疾病，就是死亡！
死亡是疾病的终点，疾病是局部的死亡！细胞、组织的损害构成疾病的开始。疾病没有对与错，好与坏，甚至没有轻与重之分！很轻，依然可以死人，很重，依然可以康复！
我在十年前开始思考，既然所有慢性疾病都没有在医院真正被治愈，那么，为何不在医院之外的路径寻找出路？既然都是“不治之症”就说明不能够依靠治疗！
最大的问题是，患者总是不断地寻找各种“大师”“神医”，难怪这类“产品”不断出现，市场需求啊！
只有很少的患者意识到，那些真正摆脱疾病，走向康复之路的人，都有一个共同点，就是通过努力学习和验证，最终，成为自己身体的主人，学会了跟身体相处的技巧，学会了给予身体需要的，拒绝身体害怕的，如此而已！
所以，真正的治疗技术，在于每一个失去健康的人，生了病的人，不再依靠别人，而是把时间、精力、财力投入到对身体的学习中来！
学习身、心、灵和谐的办法，学习做身体的帮手、朋友，读懂身体的语言，这才是彻底的解决之道！
而要想产生这样的学习动力，必定是对生活有无比的热爱，必定是真正在追求幸福生活的人，才能够愿意去努力的事情！
一个不懂得如何快乐、如何幸福的人，迟早都要失去健康！
健康，其实只是我们追求幸福生活的时候，额外获得的礼物！疾病不知不觉地消失！幸福源自我们真心地，而不是虚假地对待身心灵的成长，对待每一个片刻的感受，对待每一个遭遇的体验。
别人怎么可能给你健康呢，方向盘在你那里，你从不学习驾驶技术，你的身体如同一辆了不起的汽车！
可惜，你没有说明书，你不会操作，慌慌张张就开上了人生的高速公路，磕磕碰碰，甚至撞得严重毁坏！
修理厂或许可以帮你换零件，可惜人能换的，不多！
如果你始终不会驾驶，出车祸不是偶然，是必然！失去健康不是偶然，是必然！
我们可以学习会计，律师，建筑，物理，为何不学习最需要学习的技术？驾驭身心灵的技术？
人们关心如何从我这里要一个配方，偶尔我也试着给个方案！但是，那真的不是最好的办法，最好的办法就是你自己掌握！
最值得你投资的不是治疗疾病的药物、设备、仪器，而是身心灵运用的技术！
不要总是想我给你配方，可否下决心掌握一项终身受用，再也无须去医院的生活方式呢？
如果你对这个有兴趣，而不是纠缠于你此刻显示的病症，那么，整体营养疗法才是对你有意义的选择，我才愿意帮助你。
疾病不可能通过治疗而痊愈！疾病只可以通过增强身体自愈能力而使得身体完成自身的修复！这就是中医的扶正祛邪的意义！也同样是我们一贯对待各种疾病的方式！
不要拿那些疾病的名称来询问配方，我们需要做的，只是训练一个可以远离疾病的你，你不参与学习，认真掌握生命的驾驶技术，问题永远不会真正解决。
如果说，我们真的有什么贡献，那么，就是十年如一日，坚持一个方向，那就是帮助每一个热爱生活，想要获得幸福与健康的人，学习怎样与自己的身体和谐共处！
学会照料自己的身心灵，学会从疾病中寻找答案，从病痛中找出因果！从此，一生远离疾病
如此而已
这是一位肿瘤科医生的自述，关于医院治疗的一些事实，关于癌症的真实看法。看完后发现，癌症其实并不可怕，和其他疾病一样，需要正确对待，而有时候是我们自己害死自己或亲人。
侏罗纪世界2
主演：克里斯·帕拉特 / 布莱丝·达拉斯·霍华德 / 泰德·拉文
2009年，毕业后，我幸运地成为某省某三甲医院肿瘤科的医生。
工作第一天，我穿上白大褂，和主任一起查房。查房一上午，共有40多个癌症病人，他们病情各不大相同，相同的是，对我们的话都言听计从。
1
有一天，我接诊了一个肝癌晚期的老人。看他的影像片子，癌细胞已经全身转移，没有治疗价值了。再说，从老人的穿着来看，家境并不太好，更没有必要白花钱了。
出于好心，我把老人的女儿叫到办公室，建议她放弃治疗。老人的女儿放声大哭，伤心地把老人带走了。不料，一个多星期之后，我意外地发现老人竟然被收住院了！
后来护士长告诉我，老人回家后不甘心 “等死”，把自己的房子卖了30万，又挂了肿瘤科的一个专家号求治。护士长还悄悄告诉我：老人还在病房里说你医德不行，自己没本事治他的病，就让他回家等死！
2
这件事没过几天，病房就住进一个患前列腺癌的离休干部，癌细胞也已经转移腹腔了。有了前面的教训，我试探性地找他的妻子谈话：我建议用相对好一点的药物，因为这样可以提高病人的生存质量。
我的话音未落，他的妻子就鸡啄米似点头，“什么药好就用什么药，我舍得给我们家老张花钱!”虽然都用了最好的药，但最后老人在病房里住了两个月，共花费了40万元，最终还是去世了。
我心里自觉愧对老人，可是家属办完后事，竟专门给我送来一面锦旗，说我把病人当亲人，努力提高了癌症晚期病人的生活质量。
3
更加可笑的是，有一回一个肺癌术后病人，已经70多岁，早期肺癌，即使不做化疗也可以长期生存。不料，我好心告诉他可以保守治疗的时候，他却质问我 “癌症手术后化疗放疗是常规治疗，如果听你的保守治疗，我的癌症复发了你负责?”
其实，化疗有很大的副作用，尤其是对这种年老体弱的癌症病人来说，副作用更是致命的。勉强挺过4个月疗程的化疗，老人的免疫力就急剧下降，肺癌也随之复发，并出现了脑转移。在家属的强烈要求下，我们又给老人再次手术，结果导致了更大范围的肿瘤转移......如此折腾了一年多，老人最终在痛苦中离去！
癌症≠绝症，癌症患者第一要冷静、科学的对待自己的疾病，不要病急乱投医，焦急、恐惧，都有害无益。
我看过许多医生认为必死无疑的癌症病人，也看了很多关于癌症病人存活的研究，有的都说是晚期了，医生给判断没多少时间活了，但二三十年活得好好的。有的癌肿还在，有的癌肿消失。
很多人认为得了癌症都要采用手术切除，但很多人手术后复发更快。当然不排除有的癌症患者切除后没有再复发。然而，谁也没有办法证明这是切除的疗效。
不过，手术前必须极其慎重斟酌。既然癌症是细胞中癌基因变异，手术只能切除生癌的部位，不能把癌基因变异的原因切除掉，过去有的人认为术后复发或扩散是因为手术做不干净是不对的。这是因为病人受手术的损害，术后之所以复发，甚至使癌细胞更快生长，是因为降低了生命自组织的抗癌的能力。
身体对全身细胞的管理，也像我们政府的管理。不管癌症是大是小，是如何厉害。人只要活着，生命的自组织能力就会为自己的生存而努力拼搏。
健康，是因为自组织能力有序；得了癌症，是因为自组织能力失序。不管如何失序，自组织能力还是在努力恢复有序化。因此，有的癌症，虽已被宣布为后期，被认定为不可挽救，后来竟然奇迹般地消失，就是这个原因。①
认识癌症是一种慢性病，从医学心理学的角度来看，它对许多癌症患者，起到了安慰的作用。这种安慰，不是欺骗，符合科学，符合实际。
著名肿瘤专家、上海中医药大学教授何裕民说道：“工作中遇到很多病人，没查出癌症之前一切都好好的，当得知自己得了癌症，身体反而一天不如一天。”
临床至少有两三成的病症患者是死于严重的心理休克和极度的恐惧、悲观、绝望等恶劣情感的；也有很大一部分患者治疗效果欠佳，主因是精神情感不利于肿瘤的治疗与康复。
此类例子也是屡见不鲜。临床观察表明，天天神叨叨的，惶恐不安，时时惦记着是不是转移复发了，一有风吹草动就茶饭不香、寝食不安者，既怕查体、又怕不查有麻烦的患者，复发率和转移倾向均大大高于情绪相对稳定的其他癌症患者，复发率的差异率可大于40-50%。②
“前几年，我接诊了一个上海著名中学的德育老师，患了胃癌，3年间治疗、护理的都不错，年前去做复查，自我感觉良好，各项指标均正常。”
“但他去B超室检查时，做B超的年轻医师，一边做一边说“你这个病很容易复发转移”。之后这位医师在肝内发现了有异常回声，就直截了当地告诉患者：“你肝内可能转移了。”这位老师愣了一愣，一声不响地走了。回到家后，没过几周就走了。”
其实，许多患者不是死于癌症本身，而是被癌症吓死的。因此，每个人都需要学会科学、正确的看待癌症，以一颗平常心来对待癌症。
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