冬天到了，天气越来越冷了，大多数地区正式进入冬天模式了。尤其是我们这里，每天零下十几度也算是正常温度了。这样的天气特别适合吃一些暖和饭菜。我家早已经吃冬天滋补饭菜了，各种炖菜，炖肉，火锅，汤饭，时令蔬菜饺子等等，每天换着花样吃，就是为了好好吃饭来抵御冬天的寒冷。
看看这是我家冬天一日三餐，不算丰富，但是适合家人口味，早餐玉米粥配花卷，午餐米饭、面条配豆腐炖鱼配，晚餐就更简单了，炒了两个素菜配米饭，这是过日子，就是简简单单的家常便饭，好多人说过，家常便饭最养人，小伙伴们同意吗？
冬天了，早餐喝一些汤汤水水的粗粮粥出门比较暖和，就用玉米面熬制了粥，粘稠香浓真是好喝，花卷就剩下两个了，就把芝麻馕一起做了早餐，炒了一个菠菜，算是菜了。
哈密瓜是我秋天买的，一公斤才6元，在阳台放了好久了，由于阳台没有暖气，怕冻坏 ，就早餐吃了，真是太甜了，吃完手上都粘乎乎的，这是由于含糖量太高了，粘手了，用闺女的话说，甜得齁嗓子！
午餐做了米饭，我想吃面条就煮了一碗荞麦面，用豆腐和花鲢鱼炖了一锅，这次是把豆腐稍微煎了一下，这样炖的时候豆腐不易碎，而且比较香浓，喜欢吃这样的豆腐炖鱼可以试试，可以一边吃，一边用电煮锅炖着吃，冬天嘛就要吃热乎乎的炖菜，我家特别爱这样炖着吃，虽然午餐就是一个菜，可是一锅炖出来两种食材，而且家人特别爱这样吃，不在乎几个菜了。
哈密瓜是早上切开，没有吃完，午餐接着吃，这样一个哈密瓜吃了两餐，总算吃完了。
我家晚餐基本都是以清淡为主，不会鸡鸭鱼肉摆满桌，也不吃太油腻，太麻辣的菜，米饭搭配两个素菜，我感觉挺好的，晚餐嘛，要吃少点。
清炒笋叶，初冬莴笋叶子很鲜美，叶子真是多，而且很鲜嫩，我就爱吃叶子，比笋子都好吃，就焯水处理后，爆炒出锅，搭配米饭吃，太好吃了，家人都喜欢吃。
可以加点鸡精或者味精，不爱吃，可以不加，新鲜笋叶，清炒很鲜美好吃的，试试吧，有的小伙伴们说，这么新鲜的蔬菜，炒的时候就不要加鸡精味精了，个人习惯，看你们的口味了。
冬天了，吃饭要吃暖和一些饭菜，尤其是上班族们，早上出门上班，吃点汤汤水水的早餐，出门就不那么冷了，下班回家做一些炖菜，简单又省时省力，最好吨一些时令食材，滋补又好吃。
可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程，不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的，关注我，享受美食不迷路！
