霜降后,萝卜白菜靠边站,多吃韭菜,鲜嫩营养又解馋,蒸包子真香

导语:包子饺子靠边站,天冷必吃它,鲜嫩营养,皮薄馅大还养胃,别不懂吃!

大家好,我是傻姐美食,馅饼是我们北方人比较喜欢吃的面食之一,尤其是我们山东人,对于馅饼非常喜爱,隔三岔五吃一次。俗话说的话:“大年初三合子往家转”,从字面意思很好理解,就是说打大年初三我们要吃合子,因为菜合子是圆的,寓意幸福美满、生活丰富多彩、团团圆圆的意思。但是现在无论何时都可以吃合子,人们都想让自己的生活财源滚滚、团圆、安康。

合子有的地方是圆形、有的地方是三角形,形状虽然不同,但是寓意却相同。和饺子本身的意思就是饺子的一种“变质”,把它对折或者是包成圆形,薄薄的外皮包裹着菜馅,味道特别的鲜美。说白了我们平时吃的合子和馅饼特别的相似,它两的意思几乎相同,唯一不同的就是我们平时吃的合子要以菜和肉为主,或者是多种菜馅,所象征的意思就是丰富多彩,而馅饼我们平时吃的都是以肉类为主,配菜却很少。

小编今天和大家分享的是韭菜猪肉馅的合子,天冷了,我们要多吃一些韭菜,韭菜的营养比较丰富,韭菜性温味辛,含有挥发性精油及硫化物特殊成分。韭菜不仅增强食欲,而且对于手脚冰凉、下腹冷痛的女性朋友来说有一定的好处,建议女同志们在秋冬季节常吃一些。我们不管是用韭菜蒸包子还是包饺子,很多人调出来的菜馅不翠绿发黑,下面小编就和大家分享韭菜合子的美味做法,保证你调出来的菜馅鲜嫩翠绿、不出水,学起来吧!

具体做法:1、韭菜清洗干净后,放在竹筐里控干水分,然后放在案板上把韭菜切碎,切碎的韭菜倒入大盆内,放入一克的食用碱,下手抓拌均匀,食用碱可以使韭菜颜色鲜亮不发黑,锁住营养不流失。再把腌好的肉馅放入韭菜内,肉馅腌的时候放入葱姜末、蚝油、味极鲜、香油、料酒去腥即可。

2、调菜馅也很重要,很多人习惯性地放一些十三香和酱油,其实韭菜馅不用放这两种,一是不仅能够遮盖韭菜本身的香味,还会影响口感。酱油会使菜馅发黑不翠绿,所以在调韭菜馅时,千万不用放十三香和酱油。只放盐、蚝油、香油和食用油翻拌均匀既可以。

3、烙合子的面根据自己的口味来定,是和发面还是死面,如果说胃口不好的话建议用发面的,吃起来好消化。我就是烙得发面的,因为婆婆年纪大了胃口不好消化,吃一些发面的比较好消化。发酵面团的时候用酵母发酵30分钟就可以,发酵好的面团擀成包子皮,夹入多一些的菜馅,包成小包子即可。

3、电饼铛预热放入少许的食用油,用油刷刷开,然后把小包子摁压一下,把每个盒子摁压好,上面也要刷一层食用油,盖上锅盖烙1分钟,翻下个再烙2分钟,两面烙到微微焦黄盛出即可。

这样烙出来的合子翠绿营养不发黑,鲜香又好吃,一顿吃5个吃不饱,太香了!喜欢吃韭菜馅的朋友们,试试这种调馅方法,调出来的菜馅绝对不发黑。

烹饪小贴士:调韭菜馅时记住不放十三香或者是花椒面,还有就是酱油或味极鲜,不仅影响口感,还会使菜馅蒸熟后发黑。

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