怕上火光喝水可不够,这么吃,清热又补水~宝宝辅食

这两天我老觉得嗓子干干的,连喝水的次数都明显变多了,莫名感觉燥的慌……

得赶紧把补水提上日程了,吃啥能去火补水?我一下子就想到冬瓜了。

对了,我还搭配了好多虾肉呢,小思同学可喜欢这么吃了。

虾肉的鲜配上冬瓜的甜,比吃肉还香呢,真的又清淡又有滋味!

只要上锅蒸一下就搞定了,对厨艺没有任何要求,这么简单好吃的菜不试试就太可惜啦。

更多适合2岁以上大宝宝的创意食谱都在思妈的另一个公众号“小思妈妈营养餐”,快来~

食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

冬瓜切成长方形的薄片,在盘子边上摆一圈。TIPS:冬瓜片切的薄一点,摆的时候一个压一个的摆放,太厚的冬瓜片会压不上。

胡萝卜在里面再摆一圈。TIPS:我摆了一圈胡萝卜是为了颜色更好看,也可以换成其他蔬菜试试哦。

TIPS:我用的是以前虾饼的打样品,化了后就是现成的虾肉泥了,大家可以买鲜虾用搅拌机打碎成泥。

TIPS:没有蒸鱼豉油,用生抽也可以的。

在虾肉上放一些葱花,用锅烧一点热油,然后浇在虾肉上。

这颜值也太可爱了吧!鲜鲜甜甜的,一上桌就被秒光啦~