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要说出丰胸的一个食物，大多数人首先会想到的是“木瓜牛奶”。木瓜富含胡萝卜素和丰富的维生素C，可以让女性更加的青春靓丽，那么木瓜怎么吃呢?

1.木瓜牛奶

　　木瓜怎么吃?作为丰胸的圣品，我们还是先来介绍木瓜牛奶，很多人喝过木瓜牛奶，但是不知道如何做。首先是准备大约200克的木瓜，然后牛奶一杯，和适量的糖，最好是有蜂蜜。将木瓜去皮切块，放到果汁机中去，然后再倒入牛奶和糖或蜂蜜，这时候搅拌完成就可以了。

2.银耳炖木瓜

　　将银耳用清水浸透发开，洗净。木瓜削皮去籽，切成小块，放入炖煲内。南北杏去衣洗净，和银耳、冰糖一同放入炖煲，加适量开水炖煮20分钟即可。

3.木瓜橘子汁

　　除了介绍木瓜牛奶、木瓜炖银耳，很多人不清楚木瓜怎么吃。现在再介绍一款木瓜的食物，那么就是木瓜橘子汁了。做法也是傻瓜式的，一说就会，先将橘子剥皮，然后挤出果汁，接着让木瓜去皮捣烂取汁，将这两种汁混合在一起就可以了。

　4.木瓜沙拉

　　这也是很简单的菜，准备好木瓜、西瓜、苹果等各种水果，然后将木瓜切成两半，再将其他的水果洗净切成一小块的，这时候把切好的其他水果放到木瓜上，再放一些蜜糖，拌上沙拉酱就可以了，这时候木瓜沙拉就完成啦。