故事 上班族也能自制丰盛早晚餐,这个小城姑娘的生活安逸而不乏追求

我今年26岁,活成了三年前毕业时最想成为的自己。

——晏。


早八晚五,建筑设计院里每日画图,周末忙的时候会加班,@晏。的生活节奏跟每个奋斗在城市里的上班族一样。但她又达到了大多数上班族想要却难以维系的生活状态:清晨起来做早餐,每天不重样;晚上下班入厨房,端上桌就是一顿大餐。



晏。的早晚餐


这个来自山东淄博的姑娘,热爱美食更热爱生活。在下厨房这个大社区里,她为大家带来了早晚餐的快手菜谱,做好面食的独门绝技,也用一点点进步的成长历程,诠释了爱情与生活的真谛。 


规律生活,如今的一切都是有生以来的最佳状态


早上6点50起床,从冰箱拿出昨晚准备好的食材,半小时搞定早餐。7点20吃饭,7点40出门,单位离家不远,八点正式开始上班。如果不用加班,晚上5点半到家,一小时做饭,6点半开动。这样规律的时刻表,是晏。每天坚持的生活作息。



土豆鸡蛋饼


这样规律的生活开始于今年7月,晏。与相恋两年的男友修成正果,正式建立起自己的小家庭。也是从那时起,常常在外解决三餐的晏。开始每天亲自下厨,早餐晚餐,都要高质量、丰盛多元地呈现出来。



今年7月,晏。做了最美的新娘


听上去,晏。的每日日程很紧凑,但她说自己正在过着一种“毫无压力”的生活。

“现在的我工作时能克服拖延症,提前完成领导布置的任务,尽量不加班。每天下班回来,我就一头扎进厨房,晚饭之后如果有时间,还会自己研究一些面食的做法。从来不会觉得累,我觉得生活中最大的乐趣就是下厨房。”



鲜虾丝瓜鸡蛋面


生活在三线小城市,晏。觉得自己的日子过得很安逸,但安逸并不代表没有追求。今年起,领导开始让她独立完成一些项目,从构思到出方案,一整套流程都由她负责。比起之前按上级指示执行操作的状态,这样的进展让她很有成就感。



家乡的特色菜:博山炸肉


“现在的工作是我喜欢的,能带给我自信和尊严,工作的三年也是我个人快速成长的三年。而工作之外,我有我的厨房事业,有一个和我一起分享的爱人。有一次领导开玩笑问我,更喜欢16岁的自己还是现在的自己,我当时不假思索地回答,当然是现在。现在的自己是这26年来最好的自己,不只是因为下厨房,还有性格、阅历、工作等各个方面,现在的我都比过去25年做得更好。”



早餐之蛋包饭


玩转花样早餐,在下厨房她学会第一道菜


大学毕业那年的夏天,晏。浏览网页时,看到一个美食相册,觉得惊为天人,于是顺藤摸瓜找到了下厨房。看到下厨房里的各种美食图片,晏。感觉自己发现了生活的新大陆。


注册下厨房之前,她从来没做过一次饭,是真正的厨房小白。在下厨房里她学会了第一道菜——素焖南瓜。



素焖南瓜


最初学习做菜还是遇到了不少困难,最让晏。印象深刻的是蒸包子。最早开始做包子,她不会捏褶,馅儿也和得不对,包子做出来扁扁的。捏包子褶这个动作练习了很久才能捏出包子中心的那个圆。



晏。做的包子前后对比图


而随着厨艺的突飞猛进,晏。开始尝试各种不同风格的菜肴,日料、西餐、北京小吃…都能做得有模有样。通过亲身实践,她发现20分钟的早餐也可以做得丰富又营养。


“我最推荐的快手早餐就是粥和蔬菜饼的搭配,粥可以在前一天晚上用电饭煲预约好,饼也是提前将蔬菜切好丝,第二天打鸡蛋烙饼,20分钟搞定。这样可以做出的花样其实特别多,胡萝卜饼,白萝卜饼,老北京糊塌子,丝瓜鸡蛋饼,土豆丝饼……一周不重样儿。”



晏。做的各种早餐饼


这只是快手早餐的入门方法,早已熟能生巧的晏。在这个模板的基础上把她的早餐做得极其丰盛,六天中式一天西式,水果、甜品、凉拌小菜、可口热菜….各种类型一应俱全,最大限度地保证了美味与营养。


5000多粉丝,1000多个作品,晏。说自己在下厨房的路还很长,一切才刚刚开始。


某天的二人早餐


遇见对的人,她成了更好的自己


熟悉晏。的厨友都知道,她的作品动态里,经常会出现她家的“开总管”。

“我叫他‘开总管’,是因为他真的管起了家中的大事小事。有时候他像是我的老师,帮助我在两年里成长了很多。”


晏。毫不留情地把过去的自己评价为“浅显浮躁,三观不正”,那时她相信“颜值决定一切,女生不用太努力,随遇而安就好”之类的鸡汤。毕业没多久,每天喊着努力工作,实际上却有着严重的工作拖延症。每次领导布置了画图任务,她都会先刷三个小时网页,再用最后一小时画完,甚至常常拖到加班。



开总管的手出镜


“那时候的自己没什么追求,觉得每天画完自己的图就行了。但开总管发现了这个问题后,就会经常劝导我,说我这样不行,要向前看,居安思危,对未来有规划,形成自己不可被取代的优势。”


在开总管的帮助下,晏。在慢慢改变自己。上班会抓紧时间踏实画图,利用剩余的时间自己学习其他画图软件。以至于现在不仅熟悉自己专业的画图工作,对于很多跨专业的图纸也能做得得心应手了。



二人早餐


除了工作上更加勤恳认真,好的伴侣也让晏。重新审视了自己的人生观。从前相信“颜值即正义”的晏。在遇到开总管之后,改变了她的看法。


“他是颜值一般,但非常有人格魅力的人。和他在一起之后,我才意识到了内在对于个人发展和情感维系的重要性。他比我优秀,我需要更努力地与他比肩,我们的爱情才能走得更长远。于是我开始认真地规划我的工作和人生,认真学习充实自己,争取做到‘上得厅堂,下得厨房。’”



晏。做的红烧鱼


后来晏。看到了一句话,觉得特别有共鸣:“好的爱情会让我们成长,让我们变得更加优秀。”从24岁到26岁,美好爱情让她的生活焕然一新,未来的每一步也在慢慢的前行中越发清晰起来。


作为26岁的上班族,“无甚压力,对生活满意”其实是一种很难得的状态,但到了晏。那里,一切又仿佛特别简单。有一份自己热爱又能带来成就感的工作,有一个用心经营的家庭,有带来幸福感的厨房爱好,晏。的生活充满了“小确幸”。每一点细节的幸福,微小却实在,安逸而不乏追求,平静中带着惊喜。



晏。复刻婆婆的拿手好菜萝卜炖鸡


常听到有人说,我们终于还是成为了当初自己最厌恶的那种人。而晏。在用她每一天的生活提醒着我们,只要有心成长,任何时候都不算晚;而活成最想成为的自己,其实也没那么难。


文末彩蛋:蒸包子的六大秘诀


经过漫长而艰辛的研习,晏。最近摸索出蒸包子的秘诀,蒸出了完美的包子,这恰好也是她在下厨房的第1000个作品。晏。希望将亲身实践得来的六大秘诀,在这里与厨友们进行分享:



1. 包子和面,酵母不宜太多,面也不要太软,不然包子褶捏的时候会断筋,做出来不好看;

2. 包子一定要二发,但时间控制在半小时左右,发太过包子皮会鼓泡;

3. 擀包子皮的时候注意中间厚四周薄,尽可能地多塞馅儿,不要怕一次性弄太多馅儿包不住。只要馅儿和的不太湿,面又不是特别软,总会包住的,只有馅儿多包子才会鼔起来;

4. 包子馅不要用绞肉机绞,绞肉机绞的不如现切成小块的香,另外菜多肉少,包子会更好吃;

5. 蒸好包子后一定要闷五分钟再开盖,这样包子表皮才会光滑;

6. 蒸包子的锅一定不能漏气,如果锅子漏气要用纱布缠一下锅边。

最后,祝大家都能蒸出白白胖胖的大包砸!


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