10.17-10.23课表 真正瘦小腿的动作在这里!6个动作让你细直长!



没有纤细的小腿

很多衣服不好驾驭

时装穿不出来味道

露出小腿  多一分性感

就算是长裙 

纤细的脚踝  也增色不少

除非穿这种

来遮掩







想瘦总归有办法

重要的是你能不能坚持


NO.1



NO.2



NO.3



NO.4



NO.5



NO.6


动图


练出线条均匀的小腿

你会更美的