三人行剧社成立于2015年12月29日，是一支活跃在广州民间的非职业公益舞台剧社团，始终坚持“文化传承，戏剧推广，公益慈善”的宗旨。剧社从最初4、5个爱好者们的参与，到现在基本每期活动20-30人的参与。从最初4、5位成员发展为600多名成员的团队。从基础的解放天性到表演技巧的提升，再到舞台演出的实践剧目，及与舞台剧相关的周边活动。2017年，剧社适逢第一轮发展的新局势，与“中国企业500强”广州农商银行进行了深入洽谈，最终达成合作意向。剧社正式更名为“广州农商银行·三人行公益剧社” ，成为广州农商银行太阳公益基金的一份子。未来，三人行剧社（简称）将继续致力文化戏剧推广，依托广州农商银行太阳公益基金会的平台，在打造公益品牌方面全力合作。
来到排练场，我们还是要从净化开始。只有放下，才能拿起，只有释放自己，才能被角色填满。
▼让人印象深刻的自我介绍
热身游戏——老师说：执行“老师说+动作指令”，考验同学们的注意力和反应力。
气息是人体发声的动力和基础，在表演时，气息的速度、流量、压力的大小和声音的高低、强弱、长短及共鸣情况都有直接关系。要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息，因此，我们需要进行呼吸练习。
▼找准腹式呼吸的正确位置
人在躺着时用的就是腹式呼吸，也就是利用丹田呼吸。躺着的时候发出的声音即腹部发声。
打开口腔、放松口腔，口腔肌肉变得灵活，我们的嘴唇与舌头才能灵巧地活动，说话才能流畅。
▼“吃拳头”、“亲亲”、“数牙齿”等
障碍发声赛，在外界干扰之下看谁呼一口气发声的时间最长。
▼以43''56的时长夺冠
随着距离之远近，感受声音之大小。无论表演当时有无麦克风，都要让整个剧场听到你说话的声音。而当处于空间较大或距离较远之处时，如果用的是喉咙发声，就会很容易疲惫，影响整个表演。无论声音大小，只有运用正确的发声部位，声音才具有张力与魅力。
戏是否被观众喜欢，表演是重要因素，而作为“声台形表”中的第一位，声音表演更是重中之重。同样一句话，身处不同的角色、情绪、说话对象及距离，它的表现都是不一样的。当然，本节课主要是训练发声，因此练习的重点在于声音本身。
▼“喂，你吃了吗？”表演练习
课程感言
“学会了发声的正确方式。”
“毫无压力，享受上课。”
“边玩边学，很放松。”
“希望表演能得到老师的点评。”
“还是不自觉地用喉咙发声，需要多练习。”
“平时生活中注意观察各种情绪的声音、记住当时的感觉。”
“练习的时候注意保护好自己不受伤。”
“大家还不够积极主动。”
……
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